杭州骨科医院哪儿治疗的好？

　　都有哪些不好的行为从而导致颈椎病的产生呢？颈椎病现在出现的概率也是持续的增高，目前各个年龄段都有可能出现颈椎病的情况。造成颈椎病的因素是跟多个方面相关的，比如日常生活中的不良习惯，像长期的保持一个姿势，喜欢长时间的低头看手机，长此以往就造成颈椎病出现。

　　在坐椅子的时候背部没有挺直，而是让颈椎处于弯曲的状态或者是含胸等不良的坐姿，久而久之容易让颈椎受到影响，学生一族和办公一族颈椎长时间处于不良的姿势状态下容易造成疲劳，容易引起疼痛。经常过度使用颈部，造成颈部肌肉受伤，疼痛就在所难免了。

　　喜欢低头玩手机，这是很多现代人的通病，玩手机的时间过于长了，对颈部的压力过于大，也容易造成颈椎疼。经常情绪不佳，经常有情绪低落的话，人容易垂下头，这样肩膀会缩下去，让颈肩的肌肉处于紧张的状态，所以时间长了也容易造成颈椎疼。

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