杭州骨科医院哪边医院好？

　　颈椎病治疗方法的选择是很重要的，因为颈椎病本身就是一个很复杂的病情，它的并发症也很多种多样，而现在很多人还不是很了解这个疾病，所以都无法进行及时的治疗，那么我们就要进行预防，这样也是为了避免自己受到不必要的困扰。

　　保持良好心态：若是心理有紧张、抑郁、焦虑等不良的心理因素，长时间的影响会很容易导致颈椎病症状的出现，这是因为不良的情绪容易导致神经衰弱的发生，并进一步使颈部肌肉和关节受到不良影响引发颈椎病。所以在颈椎病的主要预防措施中人们还要有一个良好的心态。

　　颈部做好保暖措施：颈部保暖工作如果没有做好，会经常受到风寒侵袭，让血液得不到有效循环，长期积累还会导致颈椎疼痛等症状出现。因此，人们在生活中应该注意天气的变化，防寒保暖，不要长期待在温度过低的空调室内，也不要长时间使颈部直吹风扇，注意对颈部做好保暖工作。

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