杭州好的骨科医院哪些哪家好？

　　在现代已经是非常的常见了，它会给患者的日常生活带来很大的影响，同时对身体的危害也是巨大的。有些患者在经过多年的治疗后不见好转，反而使疾病变得更为严重了，对待强直性脊柱炎不能盲目治疗，一定要去正规的医院治疗，同时除了要积极配合医生治疗之外，日常保健也很重要。那么下面就来看看吧。

　　充分重视机体调节能力：机体对各种有害因素都有天然防御和抵抗能力，例如：流泪可以清洁眼睛，咳嗽能肺部的炎症分泌物。同样当关节炎症状态或损伤时，便会发出疼痛的讯号，使病人避免过度运动，关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。

　　运动和休息的关系：运动的好处很多是药物所难以达到的。运动使骨骼更加强壮，使身体更多的钙质沉积于骨骼，使骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力。运动促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性。

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