杭州睡眠障碍哪医院看得好？

　　失眠本来就是一种特别常见的现象，而如果长时间都出现失眠的现象，那么我们就应该引起重视，因为这可能就是一种疾病。较长的一段时间内都没有改善，就会导致人体的功能出现明显的紊乱现象，也会影响到患者的生活。那么，失眠是怎么引起的呢？

　　失眠是怎么引起的？

　　一、环境因素

　　引起失眠的原因其实有很多，可能是由于睡眠环境的变化或环境的恶劣造成的，如睡眠环境中的高温，或低温、强光或噪音、被子不舒服、枕头不合适等，这些因素都有可能会导致大家出现明显的失眠现象，所以说也应该尽可能的改善。

　　二、个人习惯

　　如果你睡前喝茶、咖啡或抽烟，可能会导致失眠，另外如果你长时间不注意休息，经常性很晚睡觉，就会导致自己的生理节律，因此而紊乱，很容易就会出现严重的失眠现象，危害到个人的健康。

　　三、身体原因

　　任何身体不适都会导致失眠，包括一些与睡眠有关的疾病，如打鼾、呼吸暂停综合症、睡眠周期功能障碍等，这些疾病看上去并不是特别的严重。但是如果长时间没有得到有效治疗，其实也会引发失眠的情况。

　　四、心理性因素

　　其实在生活中，总是会有着很多不同的事情发生，有的时候很有可能会因为心理的因素，而导致失眠的出现，比如说在睡觉之前突然看一部恐怖片，又或者是遇到了一些特别开心的事情，都有可能会导致睡眠出现障碍。

　　杭州睡眠障碍哪医院看得好？

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

　　温馨提醒：以上就是关于失眠是怎么引起的的全部介绍了，失眠患者也要注意如果失眠时间超过两周以上，建议及时去医院就诊，以免病情延误引发神经衰弱。