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昭通哪些医院可以治疗抑郁症

作者: 昆明南大脑科医院科普专栏       时间:2022-04-21 14:58:21

  昭通哪些医院可以治疗抑郁症?抑郁症是一种常见的精神疾病,患者会感觉到长时间的情绪低落,持续时间为两周以上,同时患者会感觉到兴趣缺失、自我贬低、思维缓慢、反应迟钝等等症状,严重者会出现极端厌世,甚至自杀的想法。

  抑郁症的饮食和多种营养元素有关,据研究表明,健康的膳食结构能有利于保持心理健康,有利于抑郁症的治疗和预防。

  1、色氨酸:色氨酸能提高大脑合成 5-羟色胺的速度,能够有效地改善情绪,如果平时情绪低落,闷闷不乐,可以服用每天1克的色氨酸,如果是抑郁症患者则可以服3克,常见的色氨酸含量较多的食物有鱼类、鸡肉、豆类、奶酪、蛋类等。

  2、苯丙氨酸和络氨酸:这是一种必须氨基酸,它能通过血脑屏障,直接影响大脑的化学状态,苯丙氨酸也能转化为络氨酸,每天服用络氨酸能有效改善情绪和睡眠,常见的络氨酸来源有:杏仁、香蕉、乳制品、瓜子、芝麻等。

  3、Omega-3 脂肪酸:这是一种构建人体信息受体细胞所需要的原料,有助于提高神经递质接受功能,振奋情绪,能提高 5-羟色胺吸收的效率,据实验显示,服用Omega-3 脂肪酸的患者情绪有极大的好转,比较常见的食物有:亚麻油、北极贝、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等。

  昭通哪些医院可以治疗抑郁症?对于昭通的抑郁症患者,我建议到昆明进行治疗,昆明是云南的省会,技术先进、交通便利是大多数抑郁症患者的选择?昆明南大脑科医院是一所致力于研究精神疾病的二级脑病专科医院。对于各类精神疾病有着丰富的经验,本院拥有先进的治疗仪器,如前沿神经递质检测仪、ES型失眠治疗仪、脑循环综合治疗机、超低频经颅磁刺激仪,结合系列康复训练和心理治疗,针对不同类型的患者实施个体化综合治疗,为精神疾病患者提供全方面的治疗体系。


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