昭通哪些医院是治疗抑郁症的

　　昭通哪些医院是治疗抑郁症的?抑郁症是一种常见的精神疾病，患者会感觉到长时间的情绪低落，持续时间为两周以上，同时患者会感觉到兴趣缺失、自我贬低、思维缓慢、反应迟钝等等症状，严重者会出现极端厌世，甚至自杀的想法。

　　抑郁症的饮食和多种营养元素有关，据研究表明，健康的膳食结构能有利于保持心理健康，有利于抑郁症的治疗和预防。

　　1、苯丙氨酸和络氨酸：这是一种必须氨基酸，它能通过血脑屏障，直接影响大脑的化学状态，苯丙氨酸也能转化为络氨酸，每天服用络氨酸能有效改善情绪和睡眠，常见的络氨酸来源有：杏仁、香蕉、乳制品、瓜子、芝麻等。

　　2、色氨酸：色氨酸能提高大脑合成 5-羟色胺的速度，能够有效地改善情绪，如果平时情绪低落，闷闷不乐，可以服用每天1克的色氨酸，如果是抑郁症患者则可以服3克，常见的色氨酸含量较多的食物有鱼类、鸡肉、豆类、奶酪、蛋类等。

　　3、Omega-3 脂肪酸：这是一种构建人体信息受体细胞所需要的原料，有助于提高神经递质接受功能，振奋情绪，能提高 5-羟色胺吸收的效率，据实验显示，服用Omega-3 脂肪酸的患者情绪有极大的好转，比较常见的食物有：亚麻油、北极贝、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等。

　　昭通哪些医院是治疗抑郁症的?对于昭通的抑郁症患者，我建议到昆明进行治疗，昆明是云南的省会，技术先进、交通便利是大多数抑郁症患者的选择?昆明南大脑科医院是一所致力于研究精神疾病的二级脑病专科医院。对于各类精神疾病有着丰富的经验，本院拥有先进的治疗仪器，如前沿神经递质检测仪、ES型失眠治疗仪、脑循环综合治疗机、超低频经颅磁刺激仪，结合系列康复训练和心理治疗，针对不同类型的患者实施个体化综合治疗，为精神疾病患者提供全方面的治疗体系。