治疗心脏官能症北京哪家医院？简述心脏病患者的饮食原则？

      众所周知，心脏病一直是的威胁人类健康的重大疾病，一旦患上这种疾病，患者**作好日常的护理培训，比如：在饮食上应忍耐少食多餐的原则，为了协助广大心脏病患者作好日常的护理，下面就他们的日常饮食原则实施讲解。

       1、多吃大豆卵磷脂，可分解脂肪与不良胆固醇，提防因血凝块而引来的中风。治疗心脏官能症北京哪家医院？简述心脏病患者的饮食原则？

       2、宜少量多餐。

       3、多摄入维生素E，可以进化心肌，以防血凝块的构成，增加胆固醇，如小麦胚芽、芝麻、橄榄油…等。

       4、适度的活动，以消除压力。

       5、多消化维生素。丰富的维生素有利于心脏健康。如维生素C能稳定冠状动脉的血液循环，守护血管内皮细胞的完整性，还能增进胆固醇演化出胆酸，从而减低血 中有害的胆固醇。维生素E具备很强的抗氧化效用，能阻拦不饱和脂肪酸再次发生过氧化，守护心肌，预防工作血栓。维生素PP(即尼克酸、烟酸)能扩展末梢血管，以防 血栓形成，还能减低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中含有维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中含有维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中含有维生素E。

       6、多消化膳食纤维素。膳食纤维素是一种不能够被人体吸收、炼化的物质，但它能增进胆酸从粪便中排出来，增加胆固醇在体内演化出，有助于冠心病的综合防治。膳食维 生素是心脏病患者饮食中必不可少的部分。纤维素主要拥有于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。国内相信，每天纤 维素应吃15-30克约莫，方才能满足需要。

       7、多消化微量元素。微量元素数量不多，但效用很大，心脏病人同样离不开。硒能守护心脏，防 止病毒感染，是心脏的守护神。铬能进化胰岛细胞，预防工作糖尿病，还能抑止胆固醇炼化，从而减慢或阻拦冠心病的再次发生、扩张。此外，钙、镁、钾、碘等矿物元素也 对守护心脏有益。因此，微量元素也是心脏病患者饮食中必不可少的部分。

       以上就是关于心脏病患者日常饮食原则的有关讲解，由此可见，饮食护理对于心脏病患者病情起着非常重要的效用，看完以上内容，我们理解到，心脏病患者应多吃许多新鲜的蔬菜和水果，已消化维生素和微量元素，此外，心脏病患者还可以多吃许多黄豆和燕麦。

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