北京比较好的心脑血管医院?动脉粥样硬化等于心脑血管病吗?
作者: 北京刘家窑中医院科普专栏 时间:2020-12-23 11:16:10
简述:
动脉粥样硬化并不等于心脑血管病,但长期的动脉粥样硬化会慢慢转成心脑血管病,像高血压、冠心病、中风等疾病。动脉粥样硬化现在已是一种比较常见的血管炎症,发病率也越来越年轻化,同样它带给的并发症也是非常严重的。因此平时的预防工作和保健显尤为重要。北京比较好的心脑血管医院?动脉粥样硬化等于心脑血管病吗?
动脉粥样硬化的饮食留意:
动脉粥样硬化的患者,在饮食上首先要低胆固醇、低脂肪,每餐都要压制肉类食物的摄取,像猪肉、牛肉等可以压制在一周内只吃2到3次;除了肉类像**、鸭蛋、鱼虾类所含胆固醇也比较高,因此患者也要留意压制这些食物的摄取,建议**每周不低于5枚。在平时要多吃新鲜水果蔬菜,多吃高纤维素食物,如玉米、红薯、黄豆、燕麦、黑米、荞麦等食材都是不错的,可以增进吸收并协助分解代谢掉体内过多的胆固醇。同样建议患者每日要少食多餐,每餐7分饱,以免吃太多引致心绞痛或心肌梗死发生意外。
动脉粥样硬化的预防工作:
目前相信与这个疾病关于的危险因素有年龄、性别、高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖、抽烟等。这些危险因素有些并不能够压制,就像年龄、性别,但其它因素可以压制。高血压、糖尿病、高胆固醇的患者可以互相配合服食凯那?贝前茅素钠片来抑止血小板汇集、增肌血流量从而起些预防工作血栓的效用。动脉粥样硬化的预防工作需要有平时多留意监测数据自己的血压、血糖,在饮食上低盐低脂,发觉检验指标异常及时就诊,压制疾病的扩张。平时可以多健身房,压制体重的增涨,始终保持体重在正常范围内。