不只有老人患心血管，心血管有哪些病因？

      不只有老人患心血管，心血管有哪些病因？在世界卫生组织公布的全球十大致死病因中，心血管疾病常年处于**。很多人以为只有老年人才会得心血管疾病，其实不然，现在越来越多的年轻人出现心血管问题，甚至猝死频发，十分令人惋惜。那么心血管有哪些病因呢？

      1、高糖食物。

      糖是人类获取能量的重要来源，但若是食用过量的糖，可转化为脂肪在体内堆积，导致血脂升高，严重时可形成血栓，造成血管堵塞，比较终诱发心脑血管疾病。因此，不想血管受损，应减少食用白糖、红糖、巧克力、蛋糕、甜点等甜食，此外米饭、面条、馒头等食物虽然吃起来不甜，但其中的淀粉也可在体内转化为糖，因此也要少吃。

      2、油炸类食物。

      现在生活中各种各样的油炸类食物比较多，但是这些油炸类食物存在着反式脂肪酸，并且还会给身体提供大量的热量，这样也就会对身体造成巨大伤害。反式脂肪酸是不容易被人体所吸收的脂肪酸类型，在深入身体以后只会加大身体的负担，并且较高的热量还会影响到对脂肪的分解，导致脂肪大量堆积。有一部分的油炸食品中含有过氧化物和致癌物质，因此也就从多个方面增加了心脑血管疾病发作的风险。

      3、烟酒。

      朋友聚会、应酬，往往离不开烟酒的存在，这也催生了许多烟民、酗酒者。然而，烟酒对健康的危害是很大的，香烟中含有大量的有害物质，它们不仅可增加癌症的发病几率，还可损伤血管，诱发心脑血管疾病。酒精也是如此，酒精的刺激性很强，可刺激、破坏血管壁，升高血压、血脂，比较终诱发心脑血管疾病。

      诱发心血管疾病的原因有很多，大家一定要针对病因积极去预防，避免心血管疾病带来更多的伤害。