北京市心律失常医院？

      近些年来，随着人们生活节奏的加快，生活压力的加大，心律失常呈现着更为年轻化的趋势。这种可突发性致人猝死的可怕疾病，平时的生活中该如何预防呢？北京市心律失常医院？ （1）定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。这些方法就能做到心律失常的预防。

      （2）生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳等都是心律失常的预防方法。

      （3）合理用药心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。这也属于心律失常的预防措施。

      心律失常患者的自我保健措施

      1、正确对待、心胸开阔。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。只要早发现、早治疗，心律失常并非不能控制。这是心律失常的保健措施之一。

      2、积极治疗原发病，遵医嘱按时服药。

      3、合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼；只有严重心律失常、心功能极差的患者，才应长期卧床休息。

      4、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。

      5、随季节、气候变化调节生活起居，采取措施预防感冒，以免加重病情。这也属于心律失常的保健措施。

      以上就是对心律失常的保健介绍，患者一定要重视日常的保健，若出现严重情况一定要及时去医院治疗。