北京心血管医院哪里比较好？老年人眩晕应该戒备心血管疾病吗？

      晕眩是一种常见症状，许多人复发后并不以为意。引来晕眩的原因有许多，而老年人或多或少会伴发许多心血管方面的问题，因此再次发生晕眩的几率也相对更高。北京心血管医院哪里比较好？老年人眩晕应该戒备心血管疾病吗？

       戒备一：

       老年人再次发生晕眩时，不要一复发就服药，要预防工作这类晕眩再次发生，平时应始终保持乐观心态，多举办活动，清淡饮食，作好定期检查。这些对预防工作疾病再次发生具备重要的意义。

       戒备二：

       应少吃辛辣肥腻的食物，比如肥肉、烟酒、辣椒，这些食物容易严重晕眩的症状。营养丰富的食物能大幅提高身体抵抗力，增加因贫血、白细胞减少等致使晕眩的几率。

       戒备三：

       忍耐举办体育锻炼，活动强度不宜过大，擅长的锻练方式抱括跑步、散步、太极、打篮球等，有利于彻底恢复全身功能。

       戒备四：

       过度疲劳或睡眠不足也会引来晕眩，建议晕眩严重的患者平时始终保持充足深度睡眠，之后症状可逐渐纾解。晕眩再次发生时，患者应留意多歇息，防止过度操劳！

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