北京心血管医院治疗?心血管病患者需“春捂”?
作者: 北京刘家窑中医院科普专栏 时间:2020-09-15 15:33:53
春夏秋冬之中气温、气压、湿度等气象变化无常的季节就是冬春交错之际,心血管疾病易发也是在这段时间。初春气温冷暖不定,人体刚刚伸展开的血管遭到寒冷的刺激会骤然紧缩,血压升也随之下降,致使血液供应受阻,再加上连续的阴雨,心情也会压仰和萎靡,更易引来心血管疾病的再次发生,下面我们就一起来理解几下心血管病患者为什么要“春捂”。北京心血管医院治疗?心血管病患者需“春捂”?
很大一小部分心血管病的再次发生和换季时防寒不当有关系。足见,适当多穿衣服,忍耐“春捂”依然是当前药膳的要点。我们说:“血遇寒则凝”,寒冷刺激会令血管紧缩、剧烈疼痛,增强心脏压力,容易引致心血管疾病。所以在冬春交错之际必须“春捂”,随温度变动多寡衣服。
“百草回芽,百病复发”,春季容易再次发生感冒、发烧、肺部感染等唿吸系统疾病,这些病又都会引致或严重心血管疾病,所以患者们不但要留意防寒保暖,还要留意个人卫生,逃离这些流行性疾病带给的危害。
1、防止吃凉食。
除了防止吃凉食外,性味偏寒的食物也要适当少吃。习惯性腹泻、脾胃不好的人对此要格外留意。
2、情绪要稳定。
春捂也要“捂”住情绪,防止大悲大喜,也要防止焦虑、紧张等情绪。高血压患者对此要格外留心。
3、深度睡眠要确保。
深度睡眠的过程就是阳气生发的过程。好的深度睡眠有助于保持自动免疫状态,对预防工作各类常见病有好处。
心血管病患者对于“春捂”还要留意随着温度的变动多寡衣服,前胸和后背是冠心病患者春捂的重点部位。如果“春捂”捂得好,身体不受初春气温变动的干扰,血压等指标就会相对平稳许多,对压制疾病大有好处。