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心脏病形成的原因

作者: 北京刘家窑中医院科普专栏       时间:2025-07-10 20:46:04

心脏病,听起来是个挺吓人的词!其实它不是一种病,而是一大类和心脏相关的疾病的统称.有人一提到心脏病就想到心梗,其实还有像冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、先天性心脏病等等,种类不少.那这些病到底是怎么来的呢?原因还挺多的,有时候是生活习惯不好,有时候是遗传因素作怪,也有时候是因为身体其他地方出了问题连累了心脏。

先说最常见的——冠心病.这病主要是因为供应心脏血液的冠状动脉堵住了!为什么堵住?简单点说就是血管里长了斑块。斑块从哪来?长期吃油腻的东西、吸烟、不运动、血压高、血脂高、血糖高,这些都会让血管慢慢变窄、硬化。刚开始可能只是走路快一点胸口有点闷,后来可能坐着不动也会觉得喘不上气......这个过程很慢,很多人没感觉,直到某一天突然倒下才发现问题严重......

再说高血压引起的心脏病.高血压本身没什么特别不舒服的地方,但时间久了,心脏要更用力地把血打出去,久而久之心肌就会变厚 变硬,最后可能撑不住了,出现心力衰竭.就像一个水泵,本来只需要轻轻一压就能送水,现在压力太高,泵越来越累,最后罢工了!

还有一种是风湿性心脏病,这个现在年轻人得的少了,以前小时候得过风湿热,没治疗好,关节痛一阵子过去了,但心脏瓣膜悄悄被破坏了。等年纪大了,心脏瓣膜关不严或者打不开,才被发现.这种情况在一些医疗条件差的地方还能看到......

先天性心脏病就更复杂了,有些孩子出生就有心脏结构的问题,比如房间隔缺损、室间隔缺损 法洛四联症之类的.这些有的能自己恢复,有的需要动手术.现在很多宝宝在妈妈肚子里做产检时就能查出来,出生后及时处理,效果还不错。

除了这些,还有一些不太常见的类型,比如扩张型心肌病、肥厚型心肌病,这些多半跟基因有关。家里如果有人年轻时突然猝死,就得小心是不是有这类遗传病.这种心脏病发病猛,有时候毫无征兆,年轻人也可能说倒就倒.

那么,心脏病到底能不能预防?当然可以,但关键是你愿不愿意改变生活方式.比如说戒烟限酒、控制体重 坚持锻炼 饮食清淡 保持情绪稳定这些老生常谈的话,其实真的有用.别小看每天走个六七千步,比什么都不做强多了。还有定期体检也很重要,尤其是中年上面的人,测测血压 血脂、血糖,有问题早点干预。

不过现实生活中,很多人都是等到胸痛了才去看医生,这时候可能已经晚了。有些人平时觉得自己身体不错,抽烟喝酒熬夜都没事,结果一场感冒诱发心衰,才知道心脏早就不行了。别拿身体开玩笑,年轻不代表扛得住透支。

另外呢,心理压力也不能忽视.长期焦虑 紧张 抑郁,会影响自主神经系统,进而影响心脏功能.有些人心情一激动心跳就乱,甚至诱发房颤或者心肌炎。别光想着锻炼身体,心理也得调适好。

,心脏病的形成是一个长期积累的过程,不是一天两天就出问题的。它的背后往往藏着多个危险因素的叠加作用。有些人天生体质弱,再加上生活不规律,等于给心脏埋了个定时炸弹.反过来讲,只要我们注意生活方式、定期检查 发现问题早干预,还是能有效延缓甚至避免心脏病的发生。

当然了,也不是说所有心脏病都能靠自律躲过去。有些人该吃的药都吃了,该做的检查都做了,还是出了问题.只能说尽量减少风险,不能完全消除。但至少我们可以做到问心无愧,不是吗?

啊,别等到疼起来才后悔,别等到倒下了才想起养生。平时多关心一下自己的身体,少吃点油腻的,多走两步路,晚上少熬夜,心情别太紧绷.这些看似微不足道的小事,日积月累下来,对心脏可是大大的好处。

看了上面这篇“心脏病形成的原因”的文章,希望你能走得轻松,心情愉快。日子过得安稳,身体也会越来越好。记住要早睡早起,别太累,身体需要慢慢调养.

医院医生

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龚洪海

龚洪海主治医师

擅长:擅长治疗:以传统龚氏名方为基础成功创立的方剂可治疗冠心病、高血压、高血脂、心脏病、动脉斑块、心绞痛、心衰、心肌炎、心律失常、房颤、心肌病、风湿性心脏病、动脉硬化、中风、早搏、肺心病、头晕、头疼、脑梗塞、脑血栓等心脑血管疾病。...

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王忠主任医师

擅长:颈动脉及下肢动脉等全身血管的动脉硬化,斑块形成及闭塞。运用中西医结合治疗心血管疾病,如冠心病、高血压病、高脂血症、心律失常、眩晕等心血管疾病及风湿免疫病等疑难杂症。...

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