心脏病在线咨询

最近网上问心脏病的特别多，我看了不少人的留言，感觉大家其实都挺焦虑的.有的人说胸口闷,有的说心跳快，还有的半夜突然惊醒，喘不上气。这些症状确实让人担心，但也不能一上来就往最坏的地方想......

先说清楚一点：我不是医生，不能给你确诊......但如果你真的不舒服，建议尽快去医院做个检查。尤其是那种以前没出现过的胸痛 呼吸急促、头晕乏力的情况，别拖着,越早看越好.

有时候人一紧张，心跳就会加快，比如考试前、开会时 或者情绪激动的时候，这属于正常反应。但如果平时坐着不动也觉得心慌,那就得注意了。还有些人说自己“心跳漏了一拍”，这可能是早搏之类的，也得查一查。

现在很多人喜欢上网查病，一输入“心悸”两个字，跳出来一堆吓人的结果，越看越怕。其实很多情况并没有那么严重。比如功能性的心律不齐，年轻人比较常见，休息好、压力小，很多时候就能缓解。但关键是你得知道自己的身体状况，不能光靠百度。

有些人会问：“我心跳慢，每分钟50多下，正常吗？”这个得分人来看。运动员或者经常锻炼的人，心率本身就偏低,可能没问题。但如果是普通人，又伴有疲劳、头晕、手脚冰凉等情况，那就要去看看是不是心脏传导的问题。

还有人提到晚上睡觉突然被憋醒，坐起来才缓过来。这种情况要小心，可能是左心功能不全的表现，尤其是一些有高血压、糖尿病、肥胖问题的人，更要注意。不过也有可能是别的原因，比如打鼾严重缺氧，或者是哮喘之类的,还是得找专业医生判断.

说到生活习惯，很多人嘴上说注意健康，实际上熬夜、抽烟、喝酒、吃油腻的东西一样不少.这些习惯对心脏影响很大,长期下去容易出问题。比如抽烟，它会让血管变窄，增加心脏病的风险；喝酒多了也会引起血压波动,甚至诱发心律失常。

饮食方面，少吃盐、少油、少糖，多吃蔬菜水果，这个老生常谈的话虽然听着烦，但真有用。还有运动，不是让你天天跑马拉松，就是每天动一动，比如快走、骑车、做操,坚持下来,对心脏是有好处的.

有些人可能会说：“我体检都正常，怎么还会不舒服？”这个问题我也经常看到!其实体检报告只是参考，并不能完全说明一切。有些早期问题，比如轻微的心肌供血不足 轻度瓣膜反流，可能在常规体检中不容易发现。如果自己感觉不对劲，哪怕检查结果看起来没事，也可以考虑进一步做动态心电图、心脏彩超之类的。

另外呢，心理因素也不能忽视.焦虑症 恐慌发作的时候，也会出现类似心脏病的症状，比如心跳加速、出汗、发抖、呼吸困难。这时候去做检查，可能心脏本身没有问题，但人确实很难受。这种情况下，除了看心脏科，可能还需要结合心理方面的评估和干预。

还有人问：“我吃了某某药之后心跳变慢了，要不要停？”这个问题不能随便回答。药物调整由医生来决定。有些降压药，比如β受体阻滞剂，本来就会让心跳慢一些。只要没有明显不适，比如头晕、乏力、手脚发冷，通常是可以继续用的.但如果你自己觉得状态差了很多，那就应该及时复诊，跟医生沟通。

关于心脏病的在线咨询，最重要的是不要自己吓自己，也不要掉以轻心.遇到症状不明 反复发作、影响生活质量的情况，去医院系统检查。网络上的信息只能作为参考，不能代替专业诊断。

还有就是，别总想着找个“全能”的答案，每个人的身体情况不一样,别人的经验不一定适用于你。与其花时间在网上找各种说法，不如抽空去趟医院，省心又踏实......

最后再提醒一下，如果出现剧烈胸痛 持续心悸 晕厥 呼吸极度困难等情况，请立即就医，不要犹豫。这些可能是急性心血管事件的表现，耽误不得.

上面的内容已经讲得很清楚了。希望你有所了解。   每天吃得好,睡得香，精神足，坚持运动，身体才会越来越健康。   小提醒：别低头玩手机太久，颈椎会吃不消的。