得了心脏病应该怎么办

有时候，人一听说自己得了心脏病，脑子就懵了。心跳快、喘不上气、胸口闷，这些症状可能早就出现过，只是没当回事。现在确诊了，该怎么办呢？其实，第1步不是急着吃药,而是先冷静下来，别慌。

心脏是身体的发动机，它出了问题，整个系统都受影响.但也不是说就完蛋了。很多人带病生活了几十年，照样过得挺好。关键是得学会跟它相处,调整生活方式，听医生的话，别乱来。

，你得搞清楚自己得的是哪一类心脏病。有的人是冠心病，有的是心律不齐，还有的是心衰或者瓣膜问题!类型不同，治疗方式也不同。别一听“心脏病”三个字就吓坏了，要具体问题具体分析。

接下来就是看医生。不是随便找个大夫就行，得找有经验的心内科医生，是专门研究这类病的!有些人觉得去大医院麻烦，排队又久，结果耽误了病情。其实，花点时间，跑一趟，值!医生会根据你的体检报告、心电图、超声心动图等资料，判断病情轻重，再决定是不是需要住院 用药，甚至做手术!

然后就是吃药。心脏病药种类挺多，降压的、降脂的、抗凝的 利尿的……每种药都有它的作用.有人怕副作用，吃了几天觉得没症状就停了,这不行.很多药是长期吃的，不能随便停.比如阿司匹林、他汀类药物、β受体阻滞剂，这些都是常见的心脏病药物，按医嘱服用。

生活习惯这块也很重要......抽烟喝酒的人，得戒掉.这不是危言耸听，烟酒对心脏的伤害是实打实的。饮食上要清淡些，少吃油炸、腌制食品，多吃蔬菜水果、粗粮.盐也不能吃得太多，不然血压容易上去。还有运动，别一听说心脏不好就不动了.适度锻炼是有好处的，比如每天散步半小时，慢慢走,不剧烈。当然，如果医生建议卧床休息，那就得听话。

情绪也不能忽视。压力太大、经常焦虑、生气，都会让心脏负担加重。有些人发脾气后直接送医院,这种情况不少见.要学会调节情绪,该放松时就放松,别钻牛角尖。可以听听音乐 看看书，或者找朋友聊聊，别把所有事都憋在心里.

定期复查也不能少。刚开始服药的时候，可能一个月就得查一次血压、血脂、肝肾功能之类的。稳定之后，三个月或半年查一次。这样能及时发现变化,调整治疗方案.

还有，家人也要了解一点常识.比如家里有人突然胸痛、呼吸困难、意识模糊，可能是心脏病发作，这时候要让他坐下或躺下，保持安静，有条件的话含服硝酸甘油，尽快叫救护车.千万别自己开车去医院，太危险.

另外呢,睡眠质量也很关键。熬夜、失眠、打呼噜严重的人,心脏负担本来就大。特别是有睡眠呼吸暂停的人，更容易诱发心脏病。，尽量保证规律作息，晚上早点睡，别玩手机到半夜......

有些人心脏出问题是因为肥胖 糖尿病、高血压这些慢性病拖出来的.控制好这些基础病，等于给心脏减负。血糖、血压 体重都要监测，不能光盯着心脏。

不过话说回来，每个人的身体情况不一样,别人的经验只能参考，不能照搬。比如有人吃某种药效果很好，不代表你也适合。还是那句话，听医生的，别自己瞎琢磨!

得了心脏病，心态要放平。既不能不当回事，也不能过度紧张。积极配合治疗，调整生活方式,按时吃药，定期检查，大多数人都能维持比较好的生活质量。最重要的是，别放弃希望,只要坚持管理,日子一样能过得安稳。

，希望大家多了解“得了心脏病应该怎么办”的知识......在生活中多留心，主动预防疾病。每天坚持泡个热水澡,放松肌肉，对身体好，还能减压。健康小提示：记得按时吃饭，别让胃受委屈.