心脏病的早期检查
作者: 北京刘家窑中医院科普专栏 时间:2025-07-15 23:36:34
心脏病这事儿,很多人觉得离自己很远。其实不然,它悄无声息地潜伏在你我身边.有些人到了晚期才察觉,可那时候已经晚了.啊,早点检查、早发现、早干预,才是关键。
体检的时候,医生常常会问你有没有胸闷 心慌、气短这些症状!如果你经常熬夜、抽烟喝酒、压力大 体重超标,那你得注意了。别以为年轻就无所谓,现在二三十岁出问题的也不少见。
最简单的检查就是量血压.高血压是心脏负担加重的一个信号。如果血压长期偏高,心脏就得拼命加压把血打出去,久而久之就会出问题.不过有些人平时血压正常,一紧张就升高,这种叫“白大褂高血压”,也得留神.
然后是抽血化验。血脂四项,包括总胆固醇、低密度脂蛋白 甘油三酯和高密度脂蛋白。这几个指标要是不达标,尤其是前两个偏高,那动脉硬化可能已经在路上了.血糖也不能忽视,糖尿病和心脏病关系密切得很.
心电图是最常见的无创检查.虽然它不能百分百发现问题,但能提示是否存在心律失常、心肌缺血等问题.有时候做普通心电图没问题,但病人有明显症状,这时候医生可能会建议做动态心电图,也就是24小时记录心跳情况,找出潜在异常。
还有一种检查叫心脏彩超,可以看心脏结构有没有改变,比如心室壁变厚、瓣膜有没有反流等等.这项检查相对准确,但价格比心电图贵一些,一般作为进一步评估用。
运动负荷试验呢,就是让你跑步或者骑车,在身体活动状态下观察心脏反应。有些人安静时没事,一动就出现心悸、胸闷甚至ST段压低,这就提示可能存在冠状动脉供血不足的问题。
说到这儿,其实很多早期心脏病是没有明显症状的。有人只是觉得容易疲劳,或者爬楼梯比以前吃力一点,根本没当回事儿。可正是这些小细节,往往是身体发出的信号。
生活习惯这块儿特别重要。饮食油腻、缺乏锻炼 情绪波动大、睡眠不好,都会增加风险。有些人知道自己有问题,可还是戒不了烟、改不了饭局,等到真出了事才后悔,那就迟了......
家族史也是个因素。如果父母或兄弟姐妹中有过心脏病发作的经历,那你得比别人更上心。遗传基因的影响,哪怕你现在看着挺健康,也不能掉以轻心......
另外呢,女性要注意更年期后的心脏保护。雌激素水平下降之后,心血管疾病的风险会上升......这时候除了定期体检,还要注意生活方式调整,比如适当补充钙和维生素D,控制体重,保持心情稳定......
最后说一句,别等身体出问题才想到去医院。每年一次基础检查,加上根据自身情况做一些专项筛查,对预防真的有用。别嫌麻烦,也别觉得自己没事,健康这事儿,靠的是日常点滴积累,不是临时抱佛脚。
心脏是我们身体最重要的器官之一.它默默工作几十年,不声不响.我们也要对它负责,别让它太累.
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