如何预防酒精性股骨头坏死?

酒精股骨头坏死有什么症状？

酒精性股骨头坏死的早期症状:酒精性缺血性坏死，早期常感到四肢无力、臀部疼痛、隐痛或慢性疼痛，晚上或过度劳累加重时，疼痛会辐射到膝盖、大腿和腹股沟，部分患者会感到变曲交叉困难，有时容易误诊为腰盘突出或膝关节疾病。

中晚期症状:至股骨头酒精性坏死中晚期，患者髋关节功能受限，会逐渐出现穿袜子、下蹲困难、走路一瘸一跛等症状。因此，我们建议长期饮酒较多的朋友如果出现以上情况，及时去医院就诊。

那么我们如何预防酒精性股骨头坏死?

1. 首先不要喝太多:当你会见朋友或商务会议时，不要喝太多。试着改掉长期饮酒的坏习惯或戒酒。

2.  长期喝酒的朋友,你可以做一些保护措施:例如,喝一些牛奶或酸奶喝之前,他们会在胃里形成一层保护膜,防止酒精的一部分通过血液进入肝脏,有效地保护胃和肝脏。

3饮食多注意:不要吃辣椒,不要喝太多,不吃激素药物,注意增加钙的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,更阳光,避免负重,定期活动,等等,对股骨头坏死有预防作用