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作者： 医院科普专栏 时间：2021-06-21 11:18:06
骨病对老年人危害最大，但现在年轻人也会得一种叫做股骨头坏死的骨病。它的产生可能是由于外伤、五脏疾病或酒精刺激，所以为了避免这种疾病的产生，股骨头坏死的预防一定要注意。
对于股骨头坏死的预防，专家们从以下几个方面进行了详细介绍:
1. 走路的时候要小心脚，警惕摔跤。特别是夏天在冰雪上行走时，要小心，防止滑倒。
2、必须增强对臀部自我保护的认识。
3、体育活动前，要丰富和做好髋关节活动的准备，感受身体的热，肢体的活动度。
4、搬运重物时，为防止臀部扭伤，干脆不要再做重活了。
5、髋关节损伤应及时治疗，切忌在患病损伤的环境下，多走动，以免对髋关节造成重复损伤。
6、在治疗一些疾病，特别是一些痛苦和悲伤的疾病时只是不消除或很少使用激素类药物。
以上内容是股骨头坏死最基本的预防措施，希望大家对预防疾病的侵入给予高度重视
Medical Guidance
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