北京治老年痴呆医院哪家出名？吃什么可以预防老年痴呆？

      北京治老年痴呆医院哪家出名？吃什么可以预防老年痴呆？老人上了年纪，记忆力就会经济衰退，因此就需要有排便增加记忆力的食物，如蛋黄、大豆制品。含有维生素的食物，对预防工作老年痴呆也有很好的效用。老年人可以多吃新鲜的蔬菜与水果

       1、含有核酸的食物核酸是遗传物质基础，主宰者细胞物质分解代谢的功能。随着年龄增涨，体内减缓衰老的“核酸”逐渐增加，需要有从食物中及时消化。预防工作老年痴呆的食物有鱼虾类、蘑菇类、木耳、花粉、水果和新鲜蔬菜等。

       2、含有维生素的食物维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素对减缓血管硬化，以防脑的老化与痴呆都有特殊功效。多食绿色蔬菜与新鲜水果，可获得丰富的维生素。

       3、含有维生素B12的食物 试验发觉，维生素B12缺少，可使体内转钴胺素I结构和效用发生改变，导至免疫球蛋白演化出衰弱，抗病能力变弱，严重者可引来神经细胞危害。预防工作老年痴呆的食物有雏菊、香菇、大豆、**、牛奶、动物肾脏以及各种煮沸的豆制品。

       4、含有卵磷脂的食物老年人记忆力减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。乙酰胆碱是神经系统信息传达时所需的化合物，人脑直接从血液中摄入磷脂及胆碱，并化为乙酰胆碱。如果长期消化卵磷脂可减慢记忆力衰退进程，预防工作或延后老年性痴呆的再次发生。含卵磷脂丰富的食物有蛋黄、大豆制品(尤以豆油含量最高)。

       食物对预防工作老年痴呆是很有影响的，老年人的饮食也是需要有特别照料的。老年人年纪大了，往往就绝不会对自己有很严格的建议了，许多时候都是忍让着孩子，对自己的食物也绝不会给出特别的建议。其实这是万万不可的，吃什么对于预防工作老年痴呆是十分重要的，因此老人和儿女都要看重。

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