人从出生之后，就注定要经历生老病死四个阶段，随着年龄的不断增长，我们会发现很多新奇的事情，特别是现在不少老年人都在经历的一件事，当你想去跟别人更进一步接触的时候，人们反而躲得远远的，还总说自己的身上有一种味道。

一、很多人把这种味道称为老年臭，那么这种味道到底是怎么产生的呢？

老年臭指的是狐臭以外，随着年龄增长自然发生的一种体味问题。根据研究，人体的皮脂原本不会造成臭味，但是一旦与汗水、老废角质形成氧化作用，当这些物质被细菌、微生物分解后，就会产生臭味，变成老年臭的元凶。

二、到老年，常做4件事，远离老年臭：

1、清洁皮肤：

没有老年臭的老人，不管是天气暖和，还是天气寒冷的时候，都喜欢清洁自己的皮肤。比如说在天气热的时候会天天洗澡，而在天气冷的时候也会保持一个星期2到3次的洗澡。此外，有些老年人还会给自己的皮肤适当的用一些护肤品来保护自己的皮肤。

2、远离烟酒：

对于日常生活中，经常有喝酒习惯的人也要注意。即使你没有吸烟的习惯，也会因为长年的喝酒，让身上出现酒味。这时候再夹杂着上了年纪后，不注意卫生的各种异味，这样的味道还会更加难闻。

甚至是没有人能够跟你接触了，尤其是越到晚年的时候，这种不良的气味还会更加的明显。

3、清淡饮食：

生活中一些辛辣刺激、重口味的食物也容易加重口臭，因此，这些食物要尽量少吃，而要多吃点清淡的食物，也可以多喝些茶，这样有助于促进排尿和排毒。喜欢饮食清淡的老人，也可以在一定程度上避免“老年臭”。

4、注意口腔卫生：

随着年纪的增长，尤其到了老年大，口腔问题也越来越严重。比如说牙齿缝隙会变大，一些食物残渣就容易遗留下来，很容易导致细菌的滋生，产生臭味。因此，有些老年人在日常生活中注意了口腔清洁和卫生，在平时多刷牙，尽量不吃具有刺激性气味的食物。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至qyw20200526@163.com；我们将会定期收集意见并促进解决。】