试管婴儿期间便秘了怎么办

便秘的痛苦或许只有经历过的人才能够完完全全的了解。有人形容便秘从蹲下的那一刻开始，就是一场“硬仗”。而对于进行试管婴儿的女性来讲，如果出现便秘就更加的焦虑担忧。因为大便在体内的堆积，难免会令试管准妈妈担心会影响试管的成功率。那么，试管婴儿期间便秘了怎么办呢?

事实上，无论是自然妊娠还是体外受精，在体内产生或摄入一定剂量的孕酮后，激素水平增加，胃酸分泌减少，胃肠道蠕动减弱，容易引起便秘。当便秘发生时，不能通过强迫排便来解决，这会增加腹部压力，导致子宫收缩，不利于胚胎移植后的床。在大多数情况下，轻微的便秘可以通过饮食调节来改善，除非是非常严重的便秘，否则需要在试管医生的指导下进行治疗。

试管婴儿期间便秘了怎么办

1、调节饮食

如果你在做试管期间便秘，可以先调整你的饮食。饮食主要清淡易消化，如多吃蔬菜、水果、粗粮等。此外，可以在饭后喝酸奶来促进肠道蠕动。

2、多喝水

多喝水可以加快身体的代谢，润滑肠道，促进胃肠蠕动，缓解便秘。建议每天至少喝1000毫升水，每天早上空腹喝一杯开水或冷开水。

3、适当运动

避免过度卧床休息，做一些适当的活动。比如：饭后适当近距离的在家附近散散步、可以做一些简单轻松的家务，这样有助于促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有助于缓解便秘。

4、定时排便

每天早期记得一次喝一大杯水，然后养成在每天差不多的时间点排便的习惯。

5、及时就医

如果以上这些方法都不能缓解便秘的问题，并且便秘的时间已经比较长了，这时就要及时去医院就诊。医生会根据试管情况进行针对性的处理。

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!