脑梗塞要从何预防呢？哈市脑梗康复哪家医院

　　脑梗塞是一种非常常见的疾病，大家应该不知道。现代很多脑梗塞患者治疗不及时死亡，引起脑梗塞的原因也很多，常见的是高血压、心脏病等，很多人都在寻求预防脑梗塞的方法，脑梗塞应该从哪里预防呢

　　1.将血压控制在合理水平。血压过高，容易破裂脑内微循环肿瘤和粥样硬化的小动脉出血的血压过低，脑供血不全，微循环瘀滞时容易引起脑梗塞。

　　2.气候变化与人体健康密切相关。气温急剧变化，气压、温度明显变化时，中老年人，特别是体弱多的患者，多数不习惯而生病，特别是寒冷和盛夏老年人适应能力差，免疫力下降，发病率和死亡率比平时高，要特别注意。

　　3.重视中风的先兆。如一侧面部或上下肢突发麻木、突发眩晕、暂时意识不清、嗜睡等症状，是预防脑梗塞的方法。

　　4、预防脑梗塞应科学合理饮食，以低脂肪低卡路里、低盐饮食为主，具有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。饮食过度不利于健康。霉菌食品、咸鱼、冷食品不符合食品卫生要求，必须禁食。

　　以上是预防脑梗塞的相关知识的介绍，希望以上资料对你有所帮助，预防脑梗塞不仅要调整身体，还要调整饮食习惯，重视精神压力的调整，总是保持明亮乐观的心情，发现身体有什么不舒服的时候应该马上就诊

　　黑龙江远东心脑血管医院是我省一家集医疗、科研、教学为一体的三级心脑血管专科医院，是黑龙江省市医保、新农合定点单位,哈尔滨市急救中心香坊第三分中心，医疗面积20000多平米,开放床位500张。医院坐落于【哈尔滨市香坊区通乡街168号(原哈慈集团)】，医疗辐射范围延伸到周边省市和地区。交通便利，医院成立以来，一直坚持"以人为本，以病人为中心"的医疗理念，配置齐全的科室、经验丰富的临床队伍、专业的诊疗技术、并实行"无假日医院"，努力改善医疗服务质量，全力营造舒适、温馨的绿色人文诊疗，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。