运动真的能改善慢性肾病患者的健康状态吗?

　　我们常说肾脏和肝脏是人体毒素代谢和排泄的"关键部门"，人体摄入营养物质、新陈代谢后产生的毒素和代谢废物往往先在肝脏进行加工处理.能分解的分解，能利用的利用，需排出体外的毒素通过肾脏和肠道排出体外。一旦肾脏功能出现问题.有可能出现血尿、蛋白尿等情况，为了减轻这类患者的肾脏负担，医生往往会要求他们限制蛋白质的摄入，而蛋白摄入不足又会加重体质的下降，限制其活动能力。这也就是慢性肾病的患者往往显得无精打采、萎靡不振的原因。那么，运动真的能改善慢性肾病患者的健康状态吗？下面，河南誉美肾病医院就为大家解答。

　　坚持运动可以增强机体抵御外界不良因素侵袭的能力，增强机体自身的生命力。正如俗话所说，“生命在下运动”，“流水不腐，户枢不蠹”。

　　走路是种简便易行的锻炼方法。远古时期，人类用自己的双脚走出了大森林，告别了灵长类，一直走到今天，靠的是这双脚，一个人从出生到老，出演人生大舞台，靠的还是这双脚。

　　慢性肾病患者的运动处方运动项目

　　低到中度有氧运动为主，如户外健走、慢跑、骑自行车、保龄球、较轻松的舞蹈、太极拳等。抗阻力量运动可作为辅助方法夹杂在有氧运动间隙进行。

　　河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。