河南誉美肾病医院给大家讲讲什么样的习惯会伤肾?

　　人体的肾脏确实是一个很厉害的器官，代偿功能也特别强大，但河南誉美肾病医院提醒，肾病是“沉默的杀手”，让我们毫无感觉，而且很容易因我们生活中的一些行为习惯所受伤。

　　把饮料当水喝

　　不能说肾病完全是由饮料引起的，但是饮料中所含的色素、添加剂等是对肾有害无益的!

　　补肾

　　但很多人都以为肾是可以补回来的，这其实有一个很大的误区，我们所吃所喝进去的任何所谓的补品，偏方，都要经过肾的带着排出体外，尤其是像一些所谓“补充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品只会导致蛋白质摄入过多，给肾脏排泄增加更多的负担。

　　熬夜

　　熬夜不睡，代谢昼夜节律被破坏，免疫崩溃，大家都懂。可是现在很多年轻人还是一样，信誓旦旦的说从今天开始，到点就睡，坚决不再看手机，睡不着就静静地躺着，静静地，静静地，静静…，静……结果，刷某音到2-3点的太多了;

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。