女性踝关节扭伤如何治疗能止痛

　　女性踝关节扭伤如何治疗能止痛?如今，很多女性爱穿高跟鞋，于是是很容易导致踝关节扭伤的出现，如果踝关节扭伤后得不到有效的缓解，则会出现红肿，疼痛等症状，对于此病的治疗，我们往往给予药物上的缓解，那么，女性踝关节扭伤如何治疗能止痛?这是很多人想要了解的内容，下面一起来看看吧。

　　踝关节扭伤是很常见的疾病，在生活中，如果轻微的扭伤疼痛不剧烈，或稍休息后疼痛可大幅减轻;局部无肿胀变色;活动不受限或轻度受限，疼痛减轻后受限也随之减轻;关节无变形。此时，只是韧带轻度拉伤痉挛，只需轻轻按揉疼痛最剧烈的位置，转动踝关节，适当休息就可以了。但需要注意的是在完全恢复前应避免跑跳等剧烈活动，避免二次扭伤。

　　西医治疗踝关节扭伤

　　很多严重的患者是需要尽快接受手术治疗的，若踝关节扭伤的症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4～6周，可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走，若踝关节扭伤患者的踝部骨折块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。

　　中医缓解踝关节扭伤

　　踝关节扭伤在长期治疗下依然疼痛，可以选择中医疗法缓解，理筋手法治疗踝关节扭伤达到缓解作用，踝关节扭伤患者仰卧位，医者一手托住踝关节扭伤患者患侧足跟，另一手握住其足尖，缓缓作踝关节的背伸，屈曲以及内翻、外翻动作;两手掌心对握内外踝，做牵引拔伸动作，并运用其余四指由上而下顺势做抹法，理顺筋络，反复数次;点揉局部商丘、解溪、丘墟、昆仑、太溪、照海、申脉等穴，手法以患者耐受为度，每次5~10分钟左右，以通络止痛。

　　女性踝关节扭伤如何治疗能止痛?针法治疗踝关节扭伤效果也是不错的，以踝关节扭伤局部取穴为主穴。内翻取解溪、阿是穴、太溪、丘墟、申脉、昆仑穴;外翻取商丘、解溪、阿是穴、照海穴。穴位用75%酒精常规消毒，一寸毫针常规刺法，行针手法泻法，留针同时TDP烤电治疗半小时，一般每日一次，一周5次。两周一疗程，对于扭伤较轻的3~5次明显减轻。

　　女性踝关节扭伤如何治疗能止痛?注意的是有些人对疼痛不敏感，症状不典型，容易判断不清，特别是老人和小孩，所以扭伤后应立即就医以免遗误病情!