三个月宝宝中暑_求医网专题频道

我女儿三个月大,那会儿是夏天最热的时候，家里空调坏了，也没太在意。结果第2天早上,孩子脸特别红，身上烫得不行，还一直哭，但声音都哭哑了。我当时就慌了,赶紧抱着她往医院跑。

其实一开始没觉得有多严重,想着小宝宝出汗多,可能就是热着了。可是后来发现她不怎么吃奶，嘴巴干巴巴的，尿也少得可怜。这才意识到不对劲.

中暑这事儿，在大人身上还好说，休息一下喝点水、凉快一会儿就能缓过来!可对三个月的小婴儿来说，真不是小事。他们的体温调节系统还没发育好，稍微一热就容易出问题。而且啊他们不会说话，不舒服只能哭，家长要是没及时察觉，后果挺吓人的。

那天去医院的路上，我就一直在想，怎么会这样呢？明明出门前给她穿得也不厚，还打了伞。可问题是，我们住的是老房子,晚上睡觉的时候屋里闷得像个蒸笼，风扇吹出来的都是热风。孩子睡得不安稳，半夜总是醒,我也没太在意，以为是天气太热闹觉.

医生检查完说是轻度中暑，还好送得及时，要是再拖几个小时，可能会更严重!打完点滴之后，孩子的体温慢慢降下来了，我才算是松了一口气。

后来回想起来，真的有点后怕。医生也提醒我说，小宝宝比大人更容易中暑，特别是在高温潮湿的环境下。因为他们的汗腺不发达，散热能力差，一旦环境温度过高，体温就会迅速上升.

不过说实话，当时心里还挺委屈的.我不是不注意,只是没想到这么严重。而且啊很多新手爸妈可能都会忽略这一点——宝宝不会表达，生病的表现又不像大人那么明显。比如中暑,除了发热、皮肤干燥哭声无力之外，还可能出现嗜睡反应迟钝的情况!如果这些信号被误以为是“天气热不爱动”，那就麻烦了。

还有一个问题是，很多人以为只要不出门就不会中暑。其实不然，室内如果通风不好，温度高，湿度大，照样会中暑。尤其是南方那种闷热的天气，不开空调光靠风扇根本不管用。

那次之后，我特意买了一个温湿度计放在房间里，每天都要看几遍。室温控制在26度左右,湿度保持在50%-60%，孩子睡得安稳多了。而且啊哪怕白天再热，也不敢再让她一个人待在屋里没人照看。

还有个经验是，宝宝穿着不能太多。虽然有人说“宝宝怕冷”，但其实他们比大人更怕热。穿得太厚反而影响散热!现在我都给她穿纯棉、透气的衣服，睡觉时盖一层薄纱巾就够了.

补水也是关键。三个月的宝宝虽然主要靠母乳或奶粉，但在特别热的时候，适当补充一点温水是有必要的.不过这个要根据医生建议来，不能乱加......

说实话，经历了这次事情之后,我对“中暑”这个词格外敏感。以前总觉得那是成年人才会遇到的问题，但现在明白，宝宝才是最容易受伤的那个。

有时候想想,其实很多意外都不是突发的,而是我们忽视了一些细节......比如空调坏了，是不是可以提前找个凉快的地方住几天？比如宝宝夜里哭得厉害，是不是应该早点重视起来？

当然，也不能太自责!毕竟谁也不是天生就会当父母的，都是边学边做.重要的是从错误中学到东西，避免下次再犯同样的错。

吧，三个月宝宝中暑这件事，让我深刻体会到带娃真的不容易.尤其是夏天，既要防蚊虫又要防中暑,还得注意饮食和睡眠。但只要孩子健康平安,其他的都不算什么。

如果你家也有小宝宝,千万别掉以轻心.天气一热,该开空调就开，该换衣服就换，别心疼电费，也别怕孩子受凉。其实真正伤不起的，是我们自己那份担心和后悔。

最后再说一句，孩子身体出现异常，尽早处理.哪怕是半夜发烧中暑这种事，也别想着“等等看”，该去医院就去......早一步发现问题,孩子少遭罪，大人也安心.

这就是关于“三个月宝宝中暑”的分享.希望你每天都能精神满满,走路带风，开开心心。别太累着自己，放轻松，身体也会更舒服.健康小贴士：有情绪就说出来，憋着可不好，放下才能轻松前行。