龚洪海博士：注意中风四大征兆

　　中风是非常危险的，很多人恐惧他第一是因为当患上中风的时候很多患者会失去生命，一些 患者即便没有生命危险也会有生活不能自理的情况发生，生活中其实脾气不好的人更容易出现中风的现象，所以脾气暴躁的人我们应该在人际交往中注意不要发怒，龚洪海博士提醒：注意中风四大征兆。

　　龚洪海博士提醒：注意中风四大征兆，学会预防中风

　　1、头晕头痛

　　头痛和头晕是中风前的典型症状，但这并不意味着头痛或中风。当头痛感觉与一般头痛不同时，疼痛位置固定在某一点，头痛没有减轻，并伴有旋转感、恶心、呕吐等。..

　　2、性情突变

　　有些中风患者在中风前会改变自己的气质，如开朗、突然不说话、焦虑、抑郁、孤独等。有时他们会莫名其妙地发脾气，他们的自我控制能力会变得更差，而且他们无法判断某些事情。

　　3、视觉上的障碍

　　突然视力模糊，看不到前方是什么，感觉到自己的视力是黑色的，甚至突然失明，不用担心，也不会失明。但症状出现后，我们应该保持警惕。

　　4、运动有困难

　　中风患者，大部分口腔弯曲，偏瘫和其他后遗症，事实上，中风前的症状，有运动障碍。如果肢体无力，运动不够灵活，一切都不稳定，然后注意中风。

　　龚洪海博士提醒：注意中风四大征兆，学会预防中风

　　1、保持心静

　　保持乐观的态度。事情发生时保持平静的心情。不要急躁、悲伤、悲伤、沮丧、担心、害怕、害怕等。

　　2、适量运动

　　适当的拳击、体操和步行都能提高身体素质。它不仅可以预防中风，还可以保持体重，避免肥胖。

　　3、节制节律

　　学会休息，不要过度劳累，一直忙于工作，身体不休息，也会导致中风。

　　4、治疗疾病

　　为预防中风，我们必须做好预防和治疗某些疾病。例如，高血压，糖尿病，心脏病，高血脂等。