年轻人为何也会心肌梗死，三大原因告诉你

　　心梗是一种特别可怕的疾病，很多人突然发作心梗就会造成直接死亡，以前我们都觉得这种疾病是老年人的专利，但是近些年在新闻上出现年轻人突发心梗的事件屡见不鲜，这让很多人都疑惑不解，为什么健健康康活蹦乱跳的年轻人也会患上这种“老年病”呢?下面我们就来看看究竟是哪些因素让年轻人成为了心梗瞄准的人群。

　　为什么年轻人会患上心梗?

　　1.压力增大

　　随着社会经济的发展，各行业的竞争机制不断加强，青年和中年人在社会、家庭和工作中的压力越来越大。

　　2.体力劳动减少

　　现代的人从车里出来，走进门坐电梯，办公室一坐就是一天，体力劳动大大减少了。高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖症的患者越来越多，而这些疾病都是会导致心肌梗死的原因。

　　3.饮食和环境污染

　　饮食结构和环境污染的变化也容易引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统和其他生理功能的功能障碍。

　　如何预防心肌梗死?

　　1.注意天气变化。在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉痉挛和继发性血栓形成可导致急性心肌梗死。当天气变化剧烈，血压低时，冠心病患者会有明显的不适感。资料显示持续低温、大风、雨淋是急性心肌梗塞的病因之一。因此，在天气恶劣的情况下，冠心病患者应注意保暖或服用硝酸甘油妥善保护自己的心脏。

　　2.保持乐观的心态，放松精神，快乐的生活，无论遇到任何事情都能平静下来。良好的心态是预防心肌梗死的关键。

　　3.不要抬重物。因为在抬起重物时必须弯腰呼吸，对呼吸和循环系统的影响增加，这也是老年冠心病患者心肌梗死的常见原因。

　　4.洗澡的时候要特别注意。不要饱餐或饿着肚子洗澡。水温与体温相当。水温过高会使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，造成心脏缺血。洗澡时间不宜太长，浴室一般闷而密闭，在这样的环境下，人们的代谢水平较高，容易缺氧、疲劳，尤其是老年冠心病患者。患有严重冠状动脉心脏病的病人应该在其他人的帮助下洗澡。