如何让电子血压计测得更准确

　　如何让电子血压计测得更准确?高血压在我们日常生活中比较高发，该疾病一般分为原发性高血压和继发性高血压两种，如果出现头晕的情况，要随时测血压，了解是否血压升高，为了更有效的及时治疗高血压疾病，患者们要正确使用电子血压计，那么，如何让电子血压计测得更准确?下面一起来看看吧。

　　家庭血压测量水平通常低于诊室血压测量水平，家庭血压135/85毫米汞柱相当于诊室血压的140/90毫米汞柱。而且，不在同一天测量的3次平均值，但凡大于135/85毫米汞柱，就该怀疑为高血压。患者若自己在家没有专业人士指导的情况下测量血压，此时就涉及到一个准确性的问题。自测血压，应按照下列8步法来做，否则容易造成测量数值错误。

　　电子血压计在测量时的注意事项

　　如长时间不用或使用频繁，建议使用前先检查血压计的电力是不是充足，部分血压计有更换电池的提醒。

　　在测量血压前必须在安静环境下休息5～10分钟，运动后则需休息30分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。同时应避免测量时情绪紧张、精神不安。

　　被检者取平卧位或舒适坐位;一般测量右上臂，使肘关节与心脏在同一水平线上，上臂伸直略外展，禁止悬空;袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2～3厘米，不要过紧或过松，以能放入一指为宜。

　　如果用腕式血压计，则将血压计戴在患者手腕，显示屏向上，扣上腕带，松紧度以患者感觉舒适为宜，过松或过紧都会影响所测得的血压值。将前臂向上弯曲，并贴近于胸前放置，使腕带与心脏平齐但不能悬空;如果是坐着测量，需使腕带和心脏处于同一水平位置。

　　无论是水银血压计还是电子血压计，在测量时均需注意将血压计、胳膊、心脏保持同一水平线，形成“三点一线”以测得准确的数据。

　　按开始键，待自动充气、完全放气后，可直接从显示屏读取血压数据，并记录数据，建议电子血压计每次测量两次，两次间隔三分钟以上。

　　温馨提示：如何让电子血压计测得更准确是必不可少的环节。在家中开展血压自测，每天定时测量，了解连续几天、几周血压的变化情况，医生通过这些数据就能判断出服用的药物能否有效地控制血压，及时调整治疗方案。