血压突然升高到180/110该如何急救？

当血压突然升高到180/110时，这种情况属于高血压急症，必须立即采取措施以避免潜在的严重并发症。以下是一些紧急处理步骤和建议：

让患者立即坐下或躺下，保持安静，避免剧烈运动或情绪激动。确保周围环境安静、舒适，有助于稳定情绪。

指导患者进行深呼吸练习，缓慢而有节奏地吸气和呼气。这可以帮助放松身体，降低交感神经系统的活动，从而有助于暂时缓解血压升高的情况。

使用家用血压计定期监测血压变化，记录每次测量的结果。如果条件允许，每隔5-10分钟测量一次，以便观察血压是否有所下降。

尽快联系医生或前往最近的急诊室。在等待医疗帮助的过程中，尽量保持冷静，继续监测患者的状况。如果患者出现胸痛、呼吸困难、视力模糊、头痛剧烈等症状，应立即拨打急救电话。

除非医生明确指示，否则不要擅自服用降压药物。某些药物可能会导致血压骤降，反而增加风险。遵循医生的建议，确保安全用药。

密切观察患者是否有其他不适症状，如头晕、恶心、呕吐、心悸等。这些症状可能是高血压引发的并发症，如脑卒中、心肌梗死等的早期表现。

在等待医疗帮助时，可以给患者喝一些温水，但避免摄入含咖啡因或酒精的饮品。饮食上尽量清淡，减少盐分摄入，避免加重心脏负担。

高血压急症可能使患者感到焦虑或恐慌，提供心理上的支持非常重要。陪伴患者，给予安慰，帮助其保持镇定，这对于控制血压也有积极作用。

平时应注意预防高血压的发生和发展：

规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

适度运动：每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。

健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻、高盐食物。

戒烟限酒：减少烟草和酒精的摄入。

定期体检：定期监测血压，及时发现异常并调整治疗方案。

对于已经确诊为高血压的患者，遵医嘱按时服药，定期复诊，调整生活方式，保持良好的心态和生活习惯，是控制血压长期稳定的关键。

高血压急症是一种严重的健康威胁，需要迅速且专业的应对。通过上述措施，可以在第一时间保护患者的安全，并为后续治疗争取宝贵的时间。