尼古丁依赖严重者建议用药物戒烟

　　绝大多数的吸烟者都难以耐受干戒后的戒断症状，而无法彻底地戒除烟瘾。药物戒烟是目前一种很流行的戒烟方式，以较小的代价换回健康的生活，无论怎样想都是很划算的。戒烟的成功与否主要是取决于吸烟者其对烟害的认识及戒烟的信心。针对尼古丁依赖者才用药物治疗。

　　在国内人眼里，吸烟是一种习惯，戒烟多数是凭意志戒烟，“十戒九败”。其实，在医生指导下使用了药物治疗，戒烟成功率能提高2—3倍。所谓的成功戒烟，一般是指一年不再吸一口香烟。有数据显示，国内吸烟者戒烟后复吸的比例较高，2002年复吸率为32.5%，2010年为33.1%。

　　世界卫生组织早已指出，烟草依赖是一种慢性、高复发性、成瘾性疾病，已被列入国际疾病分类。而我国大多数吸烟者未把吸烟视为一种尼古丁成瘾性疾病。

　　吸烟者尝试戒烟会出现一系列不适，这在医学上也被称为“戒断症状”。“戒断症状”轻重程度主要由尼古丁成瘾程度决定。对尼古丁依赖度越高的人，出现症状的几率会越大，戒烟药物可明显减轻症状。

　　一个戒烟疗程为三个月，使用进口药物需要2700元，使用国产药也需要1000多元，全部需要患者自掏腰包，这让一些刚刚萌生戒烟念头的烟民望而却步。

　　你适合用戒烟药吗?依据自测，可以评价吸烟者对烟草成瘾的程度，其中两个问题最重要。其一是吸烟者早上起来之后是多长时间吸第一支烟，这个时间越短说明烟瘾可能越重;再则，一天吸多少支烟，这个量越大可能烟瘾越重。通过自测低于6分的可以采取心理治疗，大于或等于6分的属于尼古丁依赖程度较高的患者，建议用药物治疗。

　　温馨提示：俗话说，“是药三分毒”，这句话虽然有点夸张，但也并非全无道理，所有的药物在发挥正作用同时，可能也会出现一些副作用。戒烟药也会或多或少存在副作用，但要看它出现的频率高不高，影响是否大。戒烟者可以在使用戒烟药之前提前咨询医生药物的利弊，可根据个人的体质或喜好选择外用或者内服。

　　【参考文献：《我最想要的戒烟书》《简短戒烟干预手册》】