随着生活水平的提高，我们的孩子的体重也成为了家长的一个头痛问题。特别超重很引发很多疾病，比如高血压。那么我们的孩子怎么会超重呢?那就是平时食用大量的快餐。特别是一些洋品牌的快餐。可能在味觉上孩子得到了满足，但却将自己的健康所断送。看看下面的内容大家就明白了。
造成小儿高血压的祸因是快餐/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。
为了保证婴幼儿健康，父母们不要以自己的口味来调配孩子的膳食。一般而言，1～6岁的幼儿，每天食盐量不要超过4克，应鼓励孩子多吃清淡饮食，不给或少给孩子买快餐食品。
食盐过多对婴儿的害处，主要是食盐中的钠。婴儿的肾脏远远没有达到发展成熟的阶段，没有能力排出血液中过多的钠，因而容易受到食盐过多的损害，这种损害造成的危害是很难恢复的。婴儿年龄越小，越易受到食盐过多的损害。科学家曾把市场销售的30多种罐装食品给幼鼠吃，到了第4个月，这些幼鼠即发生程度不同的高血压，而对照组没有吃加盐的同样食品的小鼠却保持健康。研究者还发现，这些幼小动物一旦发生高血压，虽然改给低盐或无盐食物，但血压大多不能完全恢复正常。过咸食物不仅导致血压增高，还会加重心脏的负担。吃入的盐分过多，会引致体内的钾从尿中丧失。钾丢失过多对心脏功能会造成伤害，严重者会引起心脏肌肉衰弱而死亡。曾有营养学专家认为，所谓婴儿"摇篮死亡"，很可能就是婴儿常常摄入含钠过多的食物所致。
所以做为家长，还是不要经常带孩子在外面进食。而且对于盐，糖，油等物质的摄取一定要进行合理定量。以免造成孩子的健康损伤。也在根本上杜绝像高血压这类疾病在孩子身上的发生。
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