小儿高血压患者要怎么顺利度夏

　　大家都知道炎热夏天，由于温度高，人的周身血管舒张，又容易出汗，所以小儿高血压患者的血压会有所降低，但是，在夏季多数人睡眠质量下降，这易造成自主神经紊乱，在入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，致使夜间血压升高，所因此夏季小儿高血压患者千万别麻痹大意。接下来小编就为大家介绍小儿小儿高血压患者如何顺利度夏的问题，希望对您有所帮助。

　　小儿高血压患者如何才能安然度过夏季呢?专家提醒患者朋友做到以下四点非常重要：

　　第1、经常补充水分：

　　盛夏时节，由于夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，就容易发生血栓形成。专家建议小儿高血压患者在夏季首先要重视补充足够的水分。

　　第2、注意饮食治疗：

　　小儿高血压患者进行饮食治疗，不但有利于降低血压，同时还会预防或纠正其他的心脑血管病危险因素出现，比如高盐是使血压升高的肯定因素，也是妨碍药物降压效果的重要因素之一。因此，建议:将膳食中的盐减少到每日平均4～6克;增加含钾、钙丰富的新鲜蔬菜、水果及豆制品的摄入;控制膳食中的脂肪及过多的谷类主食，增加禽类、鱼类牛奶**等含蛋白质丰富的食物;限制饮酒。

　　第3、调整降压药物：

　　一年中血压变化是夏天偏低，因此，小儿高血压患者在夏天应调整降压药物剂量，避免血压过低。如果服用药物后出现走路头晕等症状，血压在100/65毫米汞柱，说明要找医生把降压药物适量减少了。

　　第4、保证充足睡眠：

　　由于天热，人们会出现晚睡、易醒。人们只有在睡眠中才会出现血压下降，因此应保持血压的昼夜规律。如果睡眠质量下降，会出现夜间血压升高，加重心脑血管的损害。因此，病人一定要做好防暑降温，保证正常睡眠。

　　温馨提示：以上就是小编做出的具体介绍了。另外中药有一定降压作用的。如夏枯草泡茶喝，这也是一种辅助疗法，但是绝不能代替系统的降压治疗。如果我们为了省钱停用降压药，只用偏方，哪天患上中风住进了医院，反倒要花费更大一笔医药费，那就得不偿失了。