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西瓜可谓夏季较好的时令水果,既解暑又解渴,老少皆宜。但是由于老人的肠胃功能较弱,吃西瓜也要注意一些具体事项,不当的方法可能影响老年人的身体健康,下 【阅读全文】
生活中,有非常多的老人因咀嚼功能或者肠胃功能不好而长年吃粥,或是吃煮得比较烂的菜等,这真的是健康吗?今天小编盘点五种老人常见的... 【阅读全文】
随着现在生活条件的提高,越来越多的人都开始注重养生。特别是老年人。由于年龄的增高身体的各种器官也开是逐渐地退化,很容易引起消化... 【阅读全文】
不知不觉时间又转到大暑,潮湿炎热的天气让人异常难受。对于50岁以上的中老年人来说,大暑炎热天气更要注意防暑防病,调整饮食健康度夏... 【阅读全文】
一般出现便秘时都建议多吃些水果,因为水果有润肠的作用,但从中医的角度来看,水果也分凉性和热性,老年人便秘不能盲目吃水果,凉性的... 【阅读全文】
人一旦上了年纪在饮食上有很多的地方就需要要注意了,但是很多老人却都忽略了这些问题的存在,那么老人饮食都需要注意什么呢?下面小编... 【阅读全文】
入伏以来,很多老年人都出现食欲不振的情况。原因是老年人脾胃虚弱,对食物的消化能力也逐渐减弱,所以老年人在饮食上有许多需要注意的地方,下面总结了老年 【阅读全文】
夏季最不能忽视的就是养生保健,尤其是老年人更要重视。许多老年人不像年轻人需要吹空调,但是会造成体内湿气过多无法排出出现其他疾病,所以在饮食方面一定 【阅读全文】
老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢?老人补钙吃什么较好呢?下面赶紧和小 【阅读全文】
随着年龄的增长,养生成了一个很重要的问题。为了避免过快地进入衰老状态,老年人每天应当摄取各种各样的营养物质。老年人的饮食不仅要有节制,有些饮食还应 【阅读全文】

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