急性咽炎怎么得_求医网专题频道

嗓子一疼,说话都费劲，吃饭像吞刀子。急性咽炎这个病，很多人都得过，但不是每个人都清楚它是怎么来的.有人觉得是上火,有人说是感冒引起的，其实原因比想象中复杂一些。

嗓子是连接鼻子和气管的通道，里面有很多黏膜。一旦这些黏膜被刺激或者感染，就会红肿、疼痛，甚至发热。急性咽炎就是突然发作的咽部炎症，来得快、症状重，让人措手不及.

那急性咽炎到底是怎么得的呢？最常见的原因还是病毒感染。比如感冒流感，这些病毒会直接侵袭咽部，引起发炎......这种情况下，嗓子疼只是症状之一，还可能伴有发烧、咳嗽、流鼻涕等。

不过，病毒不是单一的“凶手”.细菌感染也会急性咽炎，尤其是链球菌感染!这种情况嗓子疼得更厉害，可能还会出现扁桃体肿大化脓等症状......这时候医生可能会开抗生素，但也不能乱吃，得根据检查结果来判断。

除了感染因素，外部刺激也是常见诱因.比如空气干燥、灰尘多、烟雾重，这些都会让嗓子不舒服......尤其是冬天,室内暖气一开,空气干燥，加上外出时冷热交替，嗓子很容易出问题!

还有人是因为饮食不当得的病.辛辣、油炸过烫的食物都会刺激咽部黏膜,时间一长，就容易发炎.有些人喜欢吃辣条烧烤，吃完又不喝水，这样对嗓子的伤害很大。

喝酒、抽烟更是急性咽炎的“帮凶”。烟酒会直接损伤咽喉部位的黏膜，削弱局部免疫力,使得病毒、细菌更容易入侵。有些人抽烟多年,嗓子一直不舒服，其实就是在慢慢积累问题，一旦爆发就是急性发作。

还有一种情况容易被忽视，就是胃食管反流.胃酸反流到咽喉，长期刺激也会引起咽炎。这类人往往早上起来嗓子干、疼，但白天症状会减轻。如果不注意饮食习惯，这种咽炎会反复发作。

另外呢，说话太多、声音太大会嗓子过度使用。老师、销售、客服这类职业的人群更容易得急性咽炎。长时间用嗓，咽喉肌肉疲劳,局部血液循环不畅，也容易发炎。

还有些人是免疫力下降之后才发病的。比如熬夜、压力大、身体疲劳,这些都会影响免疫系统，让病毒细菌有机可乘。尤其是换季的时候，身体一时适应不过来，就容易生病.

有些人可能觉得,嗓子疼就是小事，吃点消炎药就行了。其实不然，如果反复发作，可能会变成慢性咽炎，那就更难治了。急性咽炎要早发现、早治疗，别拖着不管。

那得了急性咽炎该怎么办呢？，要多喝水，保持嗓子湿润.温水淡盐水都可以，避免喝太凉或太热的水。，注意休息，别熬夜，别太劳累，让身体有恢复的时间。

饮食方面要清淡，少吃辛辣、油炸、过咸的食物。多吃点水果蔬菜，补充维生素。如果症状严重，可以去医院检查，看看是病毒还是细菌感染，再决定是否需要用抗生素。

嗓子疼得厉害的话，可以用一些含片或者喷剂来缓解症状。但这些只是辅助治疗，不能长期依赖。最重要的是找到病因,从根本上解决问题。

预防也很重要。平时注意保暖,尤其是早晚温差大的时候。少抽烟喝酒，避免接触粉尘、烟雾等刺激性气体。适当锻炼身体，提高免疫力。

急性咽炎虽然常见，但也不能小看......它可能只是个小病，但也可能是身体发出的信号，提醒你要注意生活方式、调整作息、改善饮食.别等到嗓子疼得说不出话了才后悔。

，平时多注意，别等嗓子出问题才开始重视。保护好嗓子,不只是为了说话顺畅，更是为了身体健康。

看了上面的“急性咽炎怎么得”，大家应该都有点了解了。吃饭别吃太撑，七分饱最舒服。肠胃轻松,身体也轻松。健康小贴士：每天笑一笑，年轻十岁真不难.