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乙肝患者吃哪些食物可以补充优质蛋白?

作者: 北京北城中医医院科普专栏       时间:2021-10-15 15:35:22

乙肝属于病毒性肝炎,而且具有一定的传染性,我们在日常生活中就要特别注意,乙肝的传播途径有血液传播、性传播母婴垂直传播、医源性传播,而且一旦患有乙肝,想要治愈是非常困难的。

我们都知道乙肝患者需要补充优质的蛋白质,那么有很多人会好奇到底吃哪一些食物比较好呢?接下来我们就来一一了解一下。

乙肝患者吃哪些食物可以补充优质蛋白?

1、紫菜

生活中很多人都特别喜欢吃紫菜,特别是有很多人喜欢喝紫菜汤,因为紫菜里面含有大量的优质蛋白,还有一些胡萝卜素,对于身体是有很大好处的。


特别是患有乙肝的人群,多吃紫菜也不会增加我们肝脏的负担,还能够补充我们身体所需要的营养,所以说对于乙肝人群而言,可以多吃一些紫菜。

2、牛奶

我们都知道牛奶里面的营养价值非常高,而且含有大量的优质蛋白,同时还有大量的钙元素,对于大人和小孩而言,喝牛奶都是非常好的。乙肝的人群可以每天早晚各喝一杯牛奶,补充我们身体所需要的蛋白质及其他的营养物质,对于乙肝患者来说是非常好的。


3、山药

相信大家都知道,吃山药可以起到一定的养胃作用,而且山药里面含有大量的优质蛋白,维生素,矿物质,它不仅能够起到养胃的作用,还能够有效的帮助我们肝脏进行排毒,减轻肝脏的负担。对于患有乙肝的人群而言,多吃山药是非常好的,它还能够增强我们身体的抵抗力,对于我们的病情恢复是有非常大的帮助。



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