首页 机构简介 机构团队 机构特色 预约指南 机构环境 联系方式 机构动态
当前位置: 医院首页 医院动态 怎样才能治好脂肪肝

怎样才能治好脂肪肝

作者: 北京北城中医医院科普专栏       时间:2022-03-10 10:29:33

不知道大家有没有注意到,现在单位组织体检,做B超查出脂肪肝的越来越多了。现在脂肪肝已经是除了病毒性肝炎之后的第二大肝病,从数量上来说还要多于病毒性肝炎。

刚开始大家还当回事,后来发现脂肪肝也没啥不舒服,就不当回事了。其实脂肪肝的危害是很大的,只是其危害非常隐蔽,而且缓慢。脂肪肝会缓慢损害肝脏,逐渐出现脂肪性肝炎、肝硬化,还会增加肝癌风险。更重要的是,有脂肪肝说明体内代谢出了问题,发生糖尿病、高血压等慢性病的可能性大幅度增加,得严重心脑血管病的风险也很大。

随着大众健康意识的提高,越来越多的人开始认识脂肪肝的危害,想着如何消除脂肪肝。网络上也经常有很多文章,说是某人经过暴走、跑步等运动,消除了脂肪肝。于是很多人也积极运动,确实有些人脂肪肝减轻甚至消失了,但还是有相当多的人完全无效。那么运动到底能不能消除脂肪肝呢?

其实要消除脂肪肝首先要做的是去除脂肪肝的病因。不去除病因只靠运动,当然不能有效消除脂肪肝。很多人觉得脂肪肝就是因为吃多了动少了。其实脂肪肝原因很多。不同原因的脂肪肝要不同的处理方法。

酒精性脂肪肝是长期酗酒引起的,如果不戒酒,只靠运动是没用的。营养不良性脂肪肝是长期缺乏蛋白质,导致转运脂肪出肝脏的载脂蛋白不足,脂肪堆积在肝脏形成的。这种脂肪肝要补充足够的蛋白质和维生素才能好转。药物性脂肪肝是药物副作用,靠运动也是不行的。

能靠运动减轻的脂肪肝是单纯性脂肪肝,又叫肥胖性脂肪肝。这是由于过多的热量导致肥胖或者内脏脂肪超标,体内能量代谢出现紊乱造成的。往往还有运动不足。对于这类脂肪肝,长期坚持运动有助于减轻脂肪肝。

但是要注意的是,运动不是治疗脂肪肝单独的方法。如果仍然大吃大喝,吃进去的脂肪和热量超过运动的消耗,那么单靠运动也是治不好脂肪肝的。比较好是做到均衡的营养,同时坚持运动,才能取得比较好的疗效。

医院医生

更多

王安生

王安生主任医师

擅长:王安生在临床治疗中擅长对消化系统疾病的治疗,慢性乙肝,大小三阳,病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌、低蛋白血症。呼吸系统的咳嗽、急性支气管炎、慢阻肺、肺气肿、肺心病。肾脏病变急慢性泌尿系统感染、水肿、肾功能不全。尿蛋白、肾病综合化、尿毒症。高血压、高血脂、慢性湿疹、亚健康状态等均有良好临床效果。...

在线咨询
韩雪辉

韩雪辉副主任医师

擅长:肝病、疲劳综合征(脸红、气短、心难受、脑萎缩、腔梗)顽固性失眠(入睡困难、醒后不能入睡、抑郁症)、中风先兆(高脂血症、面瘫、上热下寒)、高低血压(眩晕、浮肿、下肢凉麻肿胀)、性功能障碍(阳强、阴痿、早泄、性冷淡)、前列腺病(尿频、尿急、尿分叉)、妇女月经不调(多囊卵巢)、乳腺小叶增生、子宫肌瘤、痛经(子宫内膜异位症、卵巢巧克力肿)、甲状腺病(甲亢,甲低,甲状腺肿)、男女不孕不育症及恶性肿瘤的治疗。...

在线咨询
王玉芬

王玉芬主任医师

擅长:主要治疗两大类疾病:消化系统疾病及其并发症、肝胆疾病及其并发症等疑难杂症。包括慢性肝炎、慢性腹泻、便秘、慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化消化性溃疡、慢性萎缩性胃炎(胃癌前病变)、胆汁反流、食道裂孔疝、反流性食管炎、功能性消化不良、肠易激综合症、溃疡性结肠炎等。...

在线咨询

北京北城中医医院

医院地址:北京市昌平区天通东苑三区56号楼

频道地图

联系电话

xxxxxxxxx

Copyright © qiuyi.cn all Rights Reserved 求医网 版权所有 京ICP备2024095104号-1