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北京肝病的天敌每天泡一杯

作者: 北京北城中医医院科普专栏       时间:2022-04-24 09:52:47

肝脏作为人体中比较重要的器官,它具有代谢、解毒排毒的功能,同时还具有分泌蛋白质的作用,只有肝脏功能得到正常运转,才能够保障身体健康。


但是随着我国经济不断的发展,很多人在日常生活中开始不注意饮食,经常暴饮暴食,摄入过多的油腻、辛辣刺激、高热量的食物,会导致肝脏功能异常,从而就会引起肝炎、肝硬化、肝癌等慢性疾病。


并且肝炎的“天敌”就是散结补剂,里面含有了许多的高天然养肝食材:葛根、决明子、蒲公英、枸杞、苦荞麦等,此外还通过搭配益生菌发酵做成的,具有清热解毒、养肝护肝的功效。

葛根:具有清肝理气、解毒排毒的功效,有助于肝脏自我修复

枸杞:改善血液循环,增强肝细胞再生能力,促进肝细胞生长

蒲公英:富含许多活性成分,能够缓解炎症,养肝护肝的作用

只要坚持饭后喝散结补剂,可以是肝脏恢复健康,并且还可以预防肝病的出现。

除此之外,还要建议肝炎的患者,多参加运动锻炼:

要想养肝护肝,加强运动锻炼是必不可少的,建议每天抽出20分钟的时间,参加一些有氧运动的锻炼,比如:打羽毛球、练瑜伽、慢跑、遛狗等,都是能够增强自身免疫力,促进血液循环,降低患病几率。


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