北京脂肪肝如何消除?脂肪肝的治疗方法大全?
作者: 北京北城中医医院科普专栏 时间:2020-09-08 13:29:20
北京脂肪肝如何消除?脂肪肝的治疗方法大全?脂肪肝的治疗方法一般有哪些
脂肪肝
是指脂肪在肝内的过度蓄积,一旦患了脂肪肝,应如何发落呢?
脂肪肝的治疗方法1:寻出病因,有的放矢采取措施。
如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体力恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地压制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增强营养,特别是蛋白质和维生素的摄取。总之,祛除病因才有助于自愈脂肪肝。
脂肪肝的治疗方法2:重新调整饮食结构,倡导高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食(抱括含糖饮料)。多吃青菜、水果和含有纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
脂肪肝的治疗方法3:适当增强活动,增进体内脂肪消耗。
每天跑步,每小时至少6公里方才能超越节食效果。仰卧起坐或健身房器械锻练都是很有益的。
脂肪肝的治疗方法4:消化晒
硒被称为重要的“护肝因子”,补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性超越正常水平,对养肝护肝起些良好效用,硒麦芽粉、五味子为主要原料做成的养肝片,具备免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有配置守护效用,有养肝、保肝、护肝效用。
脂肪肝的治疗方法5:药物配置救治
脂肪肝并不可怕,早期发觉积极救治,一般都能全愈,且不留后遗症。不值得引用的是,脂肪肝的预防工作培训应从儿童干起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,运动又少,一旦变作“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。
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