首页 医院简介 医生团队 特色医疗 就医指南 医院环境 联系方式 医院动态
当前位置: 医院首页 医院动态 脂肪肝多久能消除?

脂肪肝多久能消除?

作者: 北京北城中医医院科普专栏       时间:2022-06-03 14:47:24

很多人认为脂肪肝是一种“富贵病”,认为它无伤大雅,治不治都没有关系。这种思想是非常危险的,脂肪肝对人体的伤害是长期的,如果发展到重度的话,可能直接转为肝癌,大大影响人的生命时长。那么出现脂肪肝后该怎么消除呢?多长时间才能消除呢?

相对来说,脂肪肝是有可逆性的,而且引起脂肪肝的因素有很多,像肥胖、营养不良、酒精、药物等,因此需要找到引起脂肪肝的原因,从根本上制止。如果是肥胖引起的脂肪肝,那就需要减肥,日常生活中调整饮食结构,少吃油脂类的食物,如动物肝脏、油炸食物等,做到低脂低糖低油,多吃水果蔬菜、肉蛋奶等富含蛋白质的食物,配合运动,体重降低后脂肪肝自然会消失的。

不仅肥胖会引起脂肪肝,过度减肥或营养不良同样会,尤其是节食减肥的人群,一定要检查一下肝功能,一旦发现问题及时治疗。这类人群需要多补充营养,各种蔬菜、蛋白质都要补充上,怕长胖的话可以运动起来,这样会增加消耗量,也能强身健体,提高身体免疫力。

酒精类脂肪肝也是一样,要想脂肪肝消失,必须从源头掐断,控制饮食,适当运动,让肝脏慢慢修复。

如果已经发展为重度脂肪肝的患者,饮食控制和运动两个都必不可少,在饮食上推荐以杂粮谷物类食物,或者富含纤维素、蛋白质的食物为主,少吃脂肪类、油脂类食物,还可以添加一些保肝类药物。运动方面以慢跑、游泳、瑜伽等舒缓类为主,一周不少于4次,会让脂肪肝逐渐好转。


医院医生

更多

王安生

王安生主任医师

擅长:王安生在临床治疗中擅长对消化系统疾病的治疗,慢性乙肝,大小三阳,病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌、低蛋白血症。呼吸系统的咳嗽、急性支气管炎、慢阻肺、肺气肿、肺心病。肾脏病变急慢性泌尿系统感染、水肿、肾功能不全。尿蛋白、肾病综合化、尿毒症。高血压、高血脂、慢性湿疹、亚健康状态等均有良好临床效果。...

在线咨询
韩雪辉

韩雪辉副主任医师

擅长:肝病、疲劳综合征(脸红、气短、心难受、脑萎缩、腔梗)顽固性失眠(入睡困难、醒后不能入睡、抑郁症)、中风先兆(高脂血症、面瘫、上热下寒)、高低血压(眩晕、浮肿、下肢凉麻肿胀)、性功能障碍(阳强、阴痿、早泄、性冷淡)、前列腺病(尿频、尿急、尿分叉)、妇女月经不调(多囊卵巢)、乳腺小叶增生、子宫肌瘤、痛经(子宫内膜异位症、卵巢巧克力肿)、甲状腺病(甲亢,甲低,甲状腺肿)、男女不孕不育症及恶性肿瘤的治疗。...

在线咨询
王玉芬

王玉芬主任医师

擅长:主要治疗两大类疾病:消化系统疾病及其并发症、肝胆疾病及其并发症等疑难杂症。包括慢性肝炎、慢性腹泻、便秘、慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化消化性溃疡、慢性萎缩性胃炎(胃癌前病变)、胆汁反流、食道裂孔疝、反流性食管炎、功能性消化不良、肠易激综合症、溃疡性结肠炎等。...

在线咨询

北京北城中医医院

医院地址:北京市昌平区天通东苑三区56号楼

频道地图

联系电话

xxxxxxxxx

Copyright © 2003-2023 qm120.com all Rights Reserved 求医网 版权所有 京ICP备2024095104号-1