北京三甲乙肝专家：病毒性乙肝注意事项

病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种常见传染病。严重的话，会带来一些并发症，严重危害人们的健康。所以，如果不幸患上病毒性肝炎，除了接受常规治疗之外，我们应该在病毒性乙肝注意事项有哪些？病毒性肝炎患者的日常生活应注意什么？让我介绍一下相关的预防措施。

病毒性肝炎的预防措施之一：均衡饮食，全面吸收。1.患者每天应摄入适量的碳水化合物，如土豆、豆类和谷类，属于碳水化合物。糖为生活活动提供能量，但不要吃太多以避免脂肪肝。因为糖的摄入满足糖原合成和其他需求后，多余的糖将在肝脏中合成脂肪并储存在肝脏中。如果储存过多，可能导致脂肪肝。

2.病人应补充足够的蛋白质。肝脏的主要功能之一是合成和分泌血浆白蛋白。正常人每天合成约10-16g的血浆白蛋白，它分泌到血液循环中，起着重要作用。病毒性肝炎、肝硬化、酒精中毒、药物中毒等肝病都会引起肝细胞蛋白质合成和分泌异常，降低血浆白蛋白水平，从而影响人体组织和器官的修复和功能。

病毒性肝炎的注意事项第二：运动与休闲的适当结合。病毒性肝炎患者出现肝功能不全时，常感到疲劳、虚弱、下肢沉重、精神抑郁。患者经常因此活动减少，但可能导致腹胀和便秘。因此，应根据患者的情况安排患者的生活活动。在肝炎症状明显的阶段，应优先卧床休息，尤其是黄疸患者。卧床休息时间通常持续到症状和黄疸明显消退后再起床。比较初，它可以在室内行走等等。随后，随着症状和肝功能的改善以及体力的恢复，它可以逐渐增加活动范围和时间。活动的控制通常被认为是活动后无意识疲劳的程度。卧床休息的目的不仅是为了减少体力和卡路里的消耗，而且是为了减少运动后糖原分解、蛋白质分解和乳酸形成所增加的肝脏负担。同时，卧床时肝脏血流明显增加，改善了肝脏的供氧和营养，有利于肝组织损伤的修复。不过，卧床休息不应过分强调。如果活动过少，营养过剩，体重会不断增加，就有脂肪肝形成的可能。