北京肝病专家：肝病比较怕的5种碱性食物
作者： 北京北城中医医院科普专栏 时间：2022-01-06 15:15:48
如果身体患有肝病，那日常饮食一定要注意，不正确的饮食很可能会加重病情，合理的正确的饮食还能起到养肝护肝清肝毒的作用，那患有肝病的人群应该吃什么食物呢？下面为您介绍肝病比较怕的5种碱性食物。
肝病比较怕的5种碱性食物
1、山药
山药我们都知道健脾除湿效果好，其实山药还具有很好的滋润养肝的效果，能有效清洗肝脏，预防脂肪肝，而且山药还富含可溶性纤维，能产生很强的饱腹感，有利于控制血糖，起到促消化降血糖的作用。
2、山楂
山楂里面富含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸以及多种维生素，经常吃山楂能促进脂肪类食物的消化，促进肝脏排毒，起到养肝护肝的效果，而且山楂还能调节血脂和胆固醇含量，预防脂肪肝。
3、蒲公英
蒲公英对于肝病患者是不错的食物选择，蒲公英能起到清热解毒、消恶肿的作用，尤其是蒲公英里面的蛋黄素能有效增强肝胆功能，预防肝硬化。
4、百合
百合的排毒功效是特别好的，无论煮粥还是做菜都可以放入一些，百合能起到清肺排肝毒的效果，而且百合还能润肺化痰，尤其冬季是特别适合的，养肝护肝的同时还能预防疾病。
5、枸杞
枸杞对于肝病患者来说是不错的选择，枸杞能起到补肝肾的效果，能改善我们的面色，安神明目，经常吃一些枸杞对肝脏好，能促进肝细胞再生，预防肝脏疾病。
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