怎么戒毒?目前戒毒方法有哪些?

身体脱毒，祛除心瘾。

当然，我们说的简单，但是真正做起来，就需要有各种戒毒方法来支撑了。

在常见的戒毒方法中，有自然戒断法、药物戒断法和非药物戒断法三种。我们先来简单了解一下这三种戒毒方法。

自然戒断法

顾名思义，就是任吸毒者“自生自灭”，这话说的有点恐怖，说白了，其实就是只中断吸毒者的毒品供应，仅仅提供饮食等，让其戒断症状自然消退以达到脱毒戒毒的目的。自然戒断法其特点就是比较痛苦，一般在强制戒毒所，都是采用这种方法。在强戒所中，不会有药物提供，而且有人看押，每天只给简单的食物和水，而且有需要还会强制其做一些体力活。

药物戒断法

通过药物来达到脱毒的目的，药物戒断法中的药物，其目的是让吸毒者能够以替代、递减的方法来减缓吸毒者戒断症状。一般这类药物都具有成瘾性，比如美沙酮。所以，通过药物戒断法一定要注意使用量及使用方法，以免产生药物依赖，最终形成混合成瘾。

非药物戒断法

除了以上两类，非药物戒断法就是通过中医手法，比如针灸、理疗仪等，来减轻吸毒者戒断反应。这种方法相对比较温和，但缺点是需要的时间较长，而且巩固不彻底。

那么现在有没有的戒毒方法呢？

有的！针对冰毒、笑气、K粉、摇头丸等新型毒品，针对鸦片、吗啡、海洛因等阿片类传统毒品。

两者的共同特点，是采用中西医结合方式，通过系统的方法，结合脱毒治疗、躯体康复以及精神心理康复手段，对吸毒者进行全方位的脱毒、修复治疗。

共同的有点，就是防复吸。我们知道，复吸是一个非常大的难题，怎样防止吸毒人员戒毒后再次复吸，一直以来是备受关注的。而这两个的戒毒方法，都是通过治疗后，已经在心理上避免了吸毒者再次复吸的可能。

其他戒毒方法

各个自愿戒毒医院都有不同的戒毒方法，不过整体的戒毒过程是相似的，都是需要通过脱毒、精神心理治疗等方法，来使吸毒者戒断毒瘾。

最后，还是希望大家能够远离毒品珍爱生命。

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