刺激控制疗法帮助患者建立快速睡眠和卧室与床的固定关系，恢复卧床休息的功能，作为一种诱导睡眠信号，可作为一种独立的干预措施应用。具体内容:(1)只有困了才睡觉；(2)如果在床上20分钟睡不着，就要起身离开卧室，困了再回到卧室睡觉；查看详情

患抑郁症的几个原因 抑郁症是我们生活中常见的心理疾病。那么抑郁症的成因是什么呢？ 抑郁症是我们生活中比较常见的心理疾病。但大多数人对此类疾病并没有深入的了解。下面列举一些抑郁症的原因，供大家参考。查看详情

预防产后抑郁症的推荐方法 抑郁症是生活中常见的心理疾病。有些妈妈生完孩子后可能会抑郁。那么如何预防呢？ 有些妈妈产后容易抑郁。那么如果不能及时治好，会对你的生活造成严重影响。那么有什么更好的方法可以预防和治疗抑郁症呢？下面我们来了解一下常见的预防方法。查看详情

避免抑郁的几种方法 抑郁症是我们生活中的一种严重疾病。那么，有什么更好的方法可以预防这种疾病的发生呢？查看详情

　　调理轻度抑郁症的方法 　　抑郁症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病。那么对于轻度的抑郁症患者而言有什么比较好的方法方法能调理呢? 　　生活中每个人都有被一些事情烦恼过的经历。而部分的人无法自身摆脱烦恼的困扰就会患上抑郁症。那么我们有什么比较好的方法能避免轻度的抑郁症呢?下面给大家介绍几种调理轻度抑郁症的方法，供大家参考。查看详情

在工作场所预防抑郁症的方法 职场抑郁症是我们生活中的常见病。这种病有什么比较好的预防方法？查看详情

抑郁症的自我改善方法 抑郁症是生活中常见的心理疾病，那么有哪些比较好的方法可以帮助我们改善呢？查看详情

哪里有强制戒酒的医院 　　酒精成瘾很让人头痛，家人对酒精成瘾患者有时候是控制不了的，喝酒的人都认为自己没问题，但是家人可以看出来，由于长期的喝酒，导致的精神、身体上的变化，比如会出现癫痫、手抖、幻觉、妄想等等。查看详情