过度手淫引起性生活时间短怎么办？重庆哪里看早泄？

很多人都有手淫行为，手淫本身并没有任何问题，但是很多年轻男性都有过多的手淫，高频率的手淫会对未来的健康产生一定的影响。那么过度的手淫，会导致性生活时间过短吗?

在手淫中，如果人们不控制频率，让自己快速射精，久而久之，就会成为一种行为习惯，即使在正常的性生活中，也很容易快速射精，从而形成早泄的不良后果。

由于手淫方式与正常的性交方式有较大的差异，习惯后更松散，在正常的性交中手淫后更容易出现射精，因为性器官的密切接触，刺激更大而出现早泄。

过于频繁的性兴奋会导致前列腺组织反复充血，前列腺组织增大和增生，因此会影响整个阴部神经的协调。另一方面，当前列腺炎症状严重时，也会对患者造成心理上的伤害，所以过度手淫会导致生理上和心理上的早泄。

过度的手淫也会对发育中的神经系统造成极大的损害，磨损前列腺中尿道和射精管的交接处的神经。这些损伤也会导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在初次性接触时表现得很冲动，但无法勃起，甚至勃起表现很弱，很快就出现早泄。

手淫要注意手淫时不要有负罪感，同时要把握程度，这样才不会觉得累。不要随意使用餐具，注意卫生。避免穿紧身衣，按时睡觉，晚餐不宜过饱，睡眠被褥不宜过温过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐要避免刺激性饮食(如香烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。

养成良好的卫生习惯，经常清洁并保持外阴清洁，去除包皮内水垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症的人，例如包皮性阴茎炎，使用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激引起的手淫冲动。

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