重庆中德生殖医院怎么样-过度手淫能恢复么？
作者： 重庆中德生殖医院科普专栏 时间：2022-05-28 10:05:56
长期过度自慰的患者，首先需要改掉过度自慰的习惯。另外，平时要养成良好的饮食习惯，不要接触过多的性刺激，不要频繁性生活，要适当运动，可以做一些有氧运动。如跑步、做运动等有氧运动。如果有失眠多梦、腰膝酸痛、失忆等肾虚症状，可以补肾调理。需要通过以下方式进行综合处理:
比较好的、患者要养成良好的生活习惯，首先要放弃手淫，平时要早睡早起，尽量在晚上11点前入睡;
二是可以用食疗的方式来补充身体所需的能量，如多吃羊肉、韭菜、枸杞;
第三，必要时，患者也可以服用中药治疗。
