杭州骨科医院：有颈椎病怎么护理？

　　颈椎病发作会令患者感到非常的痛苦，颈肩部酸痛，不能低头，同时给生活和工作造成极大的不便，严重会引起头晕头痛，因此日常要注意预防颈椎病，患病后要积极的治疗，日常注意护理，接下来一起来看看患有颈椎病怎么护理吧。

　　1、注意感染影响

　　咽喉位置与颈椎位置相邻，因此当咽喉炎症发生感染时，如果不及时治疗，则会有扩散的可能，这会使颈椎组织感染，导致颈椎病。因此，在平时，颈椎病患者一定要预防各种上呼吸道炎症，防止感冒，保持口腔清洁。这样还可以延缓颈椎病的加重和复发，有效缓解颈椎病对患者的疼痛影响。

　　2、改正不良睡眠习惯

　　颈椎病患者平时要注意选择合适的枕头，这样也能起到很好的治疗和预防疾病的效果。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生比较明显者，枕头可相对高一些，而对于黄韧带肥大、钙化的患者应低一些，这样可以有效缓解颈椎病脊椎病的发生。

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