杭州治疗骨科医院好的是哪个?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-04-29 14:47:41
颈椎病是现在很高发的一个疾病,很多人都想要远离这个疾病,所以预防的好处就在这里,可是很多人还不太了解预防的方法,所以下面就来为大家介绍一下,希望大家针对这些病因做好预防工作。
颈椎生理姿势不正确。如今时常可以发现一些让颈椎处于不良生理姿势的行为,如趴在桌子上睡觉、看书,或是睡高枕。这些不良的姿势会让颈椎的生理曲度发生变化,诱发颈椎病症状。所以我们从小就应要注意颈椎的正确姿势。
颈椎受到外伤。生活中常见的导致颈椎外伤的因素有外力撞击、在行驶的车上睡觉、剧烈运动等,这些因素经常容易被我们忽视,所以在今后一定要注意了。
寒湿的刺激。如果经常使用凉水洗头洗澡,或是让颈椎部位对着空调和风扇吹,又或是在寒冷的冬天不围戴围巾等,就会导致颈椎部位的血液循环受到影响,时间一长就导致颈椎发生病变。
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