治疗忧郁症的方法？

      治疗忧郁症的方法？从生物学上来说，存在于脊椎动物大脑中的五羟色胺，又称血清素，是一种非常重要的神经递质，影响着其行为、性格、情感。如果五羟色胺的分泌数量未达到标准，就会使人产生消极情绪，使之抑郁，通常会表现出情绪处于低谷，痛苦无助、自责又自卑、讨厌自己、讨厌世界，有时候还会觉得对不起别人，因此总是夜不能寐，失眠梦多，严重的睡眠不足导致了思维变得十分缓慢迟钝，记忆力以及工作能力也相继下降。

      抑郁症的治疗方法有心理治疗、抗抑郁药物治疗、物理治疗等综合性治疗手段，需按医嘱遵循全病程治疗。

      抑郁症的治疗原则为：全病程治疗、个体化合理用药。一半以上的抑郁障碍患者在疾病发生后2年内会发生复发。为改善抑郁障碍患者的预后，降低复燃和复发，故应全病程治疗。全病程治疗分为急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。

      1. 药物治疗：目前抗抑郁药物种类繁多。各种抗抑郁药有其疗效特异性和不同的药物副作用，应在医生指导下系统使用，并且不可以自主停药。

      2. 心理治疗：包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等，这些治疗方法通常由医生或其他专业人员实施。

      3. 物理治疗：包括电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗、迷走神经刺激、深部脑刺激等，可在一定程度上缓解抑郁症状，可以作为辅助治疗手段。

      一般经过抗抑郁治疗，大部分患者的抑郁症状可缓解或显著减轻，因此患病后一定正确认识疾病，并积极治疗。