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杭州哪里看失眠比较好_杭州天目山医院精神科?

作者: 医院精神科科普专栏       时间:2022-01-01 16:12:17

  越来越多的现代人陷入了失眠的漩涡,有些人是因为习惯性熬夜导致的失眠,但是有些人明明作息正常,却还是失眠睡不着觉,那么,这究竟是怎么回事呢?下面我们可以一起去了解一下。


  经常失眠是什么原因?


  失眠可以分为几大类型,急性失眠,还有慢性失眠。急性失眠就是失眠出现在1个月之内,叫作急性的失眠。如果此阶段没有完全调整过来,时间拖延,就会进入慢性失眠阶段。


  对于失眠的原因非常复杂,但是,总结起来主要可以分为内外两个方面,内因主要是考虑患者机体自身的条件,比如患者特别容易焦虑,容易紧张、完好主义,对自己,对旁边的事物要求特别高,外界的干扰因素就会有扩大,会导致神经系统的过度紧张,出现失眠。


  随着年龄增长,睡眠质量会逐渐下降,同时患者的生活习惯也与失眠有关系。外在因素就是社会的压力,还有居住的环境、温度、噪声等,都会引起失眠出现。


  老是失眠怎么办?


  如果失眠坚持一段时间,达不到调适的效果,一定要到医院及时就诊。因为失眠患者能够及时到医院寻求医生帮助的,占的比例还是很小。如果时间拖延的时间很长,那么就会形成慢性失眠,治疗的难度就会大增加。


  建议及时去医院就诊,可以采用像西药的治疗,像针灸配合中药等一些综合的疗法,希望给患者,改善睡眠,改善生活质量。


  杭州哪里看失眠比较好?


  我院精神心理科是严格按照三级甲等专科标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色,现实行医疗、康复一体化模式,针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种,在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上,特单独另外开设专病门诊,其中包括心理咨询门诊(包括青少年心理咨询)、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。


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